しゅみみんなの答え:4

足の回転速くしたい!(陸上短距離)

こんにちは! 僕は陸上で短距離をやっているのですが、ストライド(歩幅)は大きいのに、ピッチ(足の回転)が遅いです(+_+) 県大会のビデオを見たら、とてつもなく遅かったです。 どうすれば足の回転が速くなるでしょうか?教えてください! あと、リレーでバトンをもらう時に負けているととても遅いです。 なのに勝ってる時にもらうとすごい速いんです。だから全く抜かせません。何かアドバイスをください! 陸上得意な人、よろしくお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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ピッチを速くする!

こんにちは!シュガーです! 私も陸上部で短距離(走幅跳)やってます 私の学校は、ストライドが広い人は、とにかく、階段ダッシュとかやってます! 階段は一段一段なので、トレーニングとしてはいいと思います お互い、陸上 頑張りましょう!


先生が.....!!!!!!!!!!

体育の時間に先生が太ももをこうごにたかくあげていくといいですよ。 この時素早くやっていくとOK!


こたえるね!

長距離をたくさん走ったらいいよ!


教えまーす!

こんにちは!光宙です! 私は、とにかく、腿あげをなれてきたらだんだん速くしてピッチを速くしてます!


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ひみつのあいことばを設定してね

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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ