至急至急足が…
約１週間後に、市の陸上競技場のリニューアル記念大会があります！そこで１００とリレーに出ます！ だけどこの前学校で１００を計ったら、タイムが０．９秒も遅くなりました… 最後に１００を走ったのは７月下旬です。 そこから水泳、運動会と全く練習ができず、気づけばあと１週間です… 本題です。遅くなった原因は何でしょうか？ この計測の前に、靴を変えました。(ナイキのレボリューション) 足がにぶっていたのでしょうか？にぶっていたと思うなら、解決方法を教えてください。
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靴が原因かも。まずは原因の切り分けを
まずは原因の切り分けが必要です。あなたが言うように足が鈍っているのかもしれませんし、もしかしたら新しい靴に馴れていないだけかもしれません。 というわけで、今まで履いてた靴はまだ捨てずに残っていますか？もし残っているなら、その靴と今の靴とでタイムを測り直してみてください。もし以前の靴のほうが好タイムが出るようなら、足が新しい靴に慣れていないだけなので、とりあえず大会はそちらの靴でいきましょう。 逆に、もし前の靴でもタイムが出ないようなら、足と身体が鈍っている可能性が高いので、急いでフォームを矯正して、体を作り直しましょう。やり方は先輩方が知っているはずです。 何はともあれ、大会がんばってください！
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