優しくできない……
私は何故かすぐにイライラしてしまい、友達にちょっと強い口調で言い返したりしてしまいます。このままだと友達がいなくなる気がしてるんです……。だから、優しくしよう。って意識しているんですけど、やっぱりすぐにイライラしてしまいます。 どうしたら優しい人になれますか？（泣）
みんなの答え
辛口の答え
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成長期ですか？
成長期じゃなければ分かりませんが。 成長期の時はホルモンバランスが大きく崩れます。 なので、なんとなくイライラしてしまうことがあります。 食事をバランス良くとることが大事です！ 特に、カルシウムをしっかりとりましょう！
(￣▽￣＝￣▽￣）
リラックスしてストレス溜めない様にする
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