教えて下さい
私はバトントワリングというスポーツを習っています そこで私は右側のお尻けがをしてしまいました 病院に行ったら筋膜炎と言われました 今は整骨院でマッサージをしてもらっています でももうすぐ大会なので早く治したいです 何かいい治療方法を知っていたら教えてください
みんなの答え
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それは
こんにちは、心花です(*^ω^*) 私も小学生の時バトンやってました!! (現在高1です) うーん、筋膜炎にはなったことないからわかんないけど、「大会近いから練習しなくちゃ!」って思って無理に練習すると余計に悪化しちゃうからとにかく安静にすること!! 辛口に思っちゃったらごめんね 大会頑張ってね! この回答が参考になれば嬉しいです! それでは~bye-bye