足が速くなる方法
５月に体育祭があります… そこで、学年みんな出るバトンリレーがあります。 私は…すっごく足が遅いです。 １０秒台でほんとに遅いです。 足が速くなるコツとか…アドバイスとかあればなんでもいいので教えてください！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わかる
つま先立ちをする！！！ 違ったらすいません。
もしかしたら
もも上げしたらいいかも
頑張って
こんにちは♪ 私は4年から2年連続リレーせんしゅです。 速くなるには、 1、手を大きくふり足を曲げる！ 2、少し前傾姿勢で走る! 3、1歩を大きくする! かな？ 今年もクラスの女子で1番になりたい!!!(^_^)
タイム7秒台です！(小6)
毎年リレーの選手です！ リレーは、チームワークが大切！ 走る順も工夫してみて！
あらら。。。
えーっと、年下からスミマセン… 10秒とは、タイム的に50m走ですか？？ 私はちなみに8秒です。小5です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ コツを教えます！ 1~ startは、なるべく体を低く！ 2~一歩の幅は、なるべく大きく！ あとは、靴です。私は履いていないですが、スパイクを履いて見ては？？？？？？？？
fight(*´∀｀*)尸"
フロリナ#あっちです！ 私もすごい遅くて… 小４からタイムが全く延びてないんですよ…(￣▽￣;) でも、リレーは足の早さだけじゃなくて、バトンパスやチームワークが大切ですからね！ 走るときのコツ ・腕を小さく速く振る！ ・目線は落とさず、真っ直ぐ前！ ・姿勢を真っ直ぐ整える！ ・足はぐっと後ろに引いて構える！ バトンパスのコツ ・もらう人が奪うように！ 渡す側は、疲れていててをすぐに緩められないかもしれないから、そこでバトンパスをミスしがちだから、貰うじゃなくて、奪うようにしたらいいそうです！ 勿論、ひったくり(笑)みたいじゃなくて、渡す側にどういう風にバトンをとるかを言ってからやったらいいと思います！ 頑張ってくださいね！しーちゃんちゃんなら、絶対できますよ！ fight(*´∀｀*)尸"