補助倒立できる人集まれ～(大大大至急)
学校の運動で組体操することになり、補助倒立も組体操のやることになっていますが、補助倒立が少し苦手なので家でできて、1人でできて、部屋が小さくてもできる練習方法などを教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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頑張れ！
怖さをなくして、思いっきり「いける！」と壁に、足をつけてバランスをとるといいよ！ でも怖いよね、でもね落ちたりしないから大丈夫だよー 意外と小さいとこでもできるし安心してね 補助する人を信じて、本番頑張れ！
小５、小６のときにやりました！
体操を２年習っていて倒立は得意です！（むしろ１人のほうが得意ｗ） 補助倒立のコツを教えます！ ①足を肩幅に開く ②どっちかの足を後ろに下げる ③手を肩幅に開き、必ずパー！ ④相手を信じてビビらず足を上に蹴り上げる ⑤体を真っ直ぐに！ 家でできるなら壁倒立などでしょうか？ 参考になれば嬉しいです！健闘を祈ります！
思いっきり!!
倒立する時に壁に思いっきりドーン！！って足をぶつける 手でしっかり支えるって感じ
壁
はじめまして。 組体操やるのですね。良いなぁー さて、家でできる倒立の練習ということであれば、壁倒立がおすすめです。 足で壁に寄りかかるので、倒れることはないかと思います。
んー
補助倒立は補助があってのものですからね。 かべでやるのもいいんですが部屋が狭いならきけんなので やめたほうがいいでしょう 学校でたいいくかんなどを使ってひるやすみにでもともだちとやるのはどうでしょうう。
私も運動会で補助倒立やるー
えっとねー。 壁倒立とか。 壁倒立ができると補助倒立もできるって先生が言ってた。 補助倒立頑張ってねー。
部屋の壁
部屋の壁で練習すれば良いと思います。
壁
わたしは、 1壁とお話しする 2壁でする
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