友達みんなに嫌われている気がする…
私は最近ネガティブ思考になってしまい、みんな私の事が嫌いなのではないかと思ってしまいます。 私はいじめられている訳ではありません。ある程度の友達もいます。学級委員や代表委員にもなったことがあるのでそんなハブられてはないと思います。 でも、家に帰って1人になった時、友達のヒソヒソ話、グループLINEの招待が取り消されたとき(最近あったんです)…。こんな時に私はものすごくネガティブ思考になり、嫌われているんじゃないかと思ってしまいます。 前はこんな風じゃなかったのに…。 ある友達とケンカして絶縁してからこうなってしまいました…。 絶縁したあの子が私の悪口を言ってるんじゃないかって心配になってしまい…。 誰か助けて下さい。どうすればいいんですか？
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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あのね。
気にしない方が気が楽だと思う。 （そうしようと思っても、気にしちゃうかもしれない。私そうだから。） ま、お互い頑張ろ！
私も
私も同じだよー でもさ、悪口言われたから ってあなたは変わるの？ まずは広い目で見てみよう。 さっき見かけた人、おしゃれな人、 可愛いあの子みんなみんな 好かれてるわけじゃない。 誰かから嫌われてるし悪口も言われている もちろん私も君も。 私だってずっと不安で 何もしてないのに 「なんかしたよね…」「嫌われた…」って 毎日思ってた。でもそれは違った。 ひそひそ話は他の子の悪口だったり 芸能人の悪口。君が不安に 思ってることが起きるなんてことないよ。 起きたら逆に奇跡。 私が言いたいのはこういう事じゃなくて、 悪口言われても気にしないこと。 悪口は怖いのはみんな一緒。 でもその悪口を真に受けるか 聞き流すかだよね。 聞き流せばそんな悩み消えるし、 真に受けたら悩みが膨らむ。 それに誰かから嫌われて、 悪口言われたって 君を好いて褒めてくれる人だっているよ。 『万人に好かれて万人に 嫌われる人はいない』 100人の人全員に好かれるのは無理。 そのうちの50人には嫌われる。 でも50人には好かれる。 嫌われるのが当たり前なんだよ。
まず自分が相手を好きになれ。
まずは貴女の悩みを解消する方法を書きます。 1、誰に嫌われたくなくて好かれたいかを見極める。 2、見極めた相手を好きになる。 3、好きであることを相手に伝える。 これで悩みは解消されます。 大変だと思ったならばそれは貴女が相手にさせようとしたことであることをしっかりと認識してください。 嫌わない、好きになるってのはそれなりに大変な労力なんですよ？ 貴女が嫌われたくなくて愛されたいのと同様に周りも嫌われたくなくて愛されたいんです。 「私を好きになって嫌わないで。私は君を好きじゃないし嫌うかもしれないけど」 『貴女が大好きです。私と仲良くしてください』 貴女はどっちと仲良くしたいですか？
大丈夫！
私も同じような状態です。 ある程度友達はいるんですが、時々嫌われているような気がします。 (約束を守らなかったり、無視されたりすることがあるから) 本当の友達を作ることはほんっとうに難しいけど、頑張って。 いつも明るくしてると友達が寄って来ると思うよ！ 私も明るく出来ない人だけど応援してるよ！ガンバー！(^^)
大丈夫だよ
まったく同じ！！私も友達から 嫌われてるのかなって思うときが あるよ！お母さんにも先生にも 言いにくくて、全部一人で抱え込んでる。 同じかな？(笑) 一人でも、一人でいいから 話せる友達はいないかな？ 男子でも女子でもいいから！ 一旦、誰かに相談したらスッキリするよ。 それか、家に帰って思い出してしまうなら 自分が好きなことをやって、 気持ちを紛らわそう！そのことに 集中したら、その間は忘れるかも！