どうやったら体力がつくの？
私は、まったく体力がありません。（悲しい事に）体力がないせいで過去に辛い思い出があります。小学６年生の冬に、女子だけの１０００メートル＝１キロ走があったんですけど、その時にドベになったんです。もぅ、めちゃくちゃ恥ずかしかったです。私以外の女子は全員走り終わっていたので１人でグランドを走ったんです。１キロなんかきつくありませんか？今年の４月に中学生になるんですけど中学生になっても１キロ走があるんだそうです。その時に恥ずかしい思いをしたくないので体力がつく方法を教えてください！！！
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走りましょう
僕は野球をしていて体力がなかったです。 でも毎日グラウンドを走ることで最初は辛かったです。 でもだんだん走るたびに楽になったり楽しくなったりするのです！ だから走ってみて下さい毎日走れば1位にきっとなれます！！ 頑張って下さい！
私は
私は３年生からダンスをやっていまーす！ でも、体力があるかないかで聞かれたら...ないかもw 私も体力ほしい!!!! やっぱり、筋トレとか日々の努力かな？
大丈夫ですよ！
早くなるのはコツコツ！としか言いようがないけど...楽に走る方法はあります！ ・長めの靴下で足を締める ・準備運動を長めにする ・深呼吸 などです！私は来年度6年生になります！うちの学校では5、6年生がマラソンを走ります！2kmです！1kmはまだいい方だ！と思って走ってみたらどうですか？ちなみに、私は長距離が何となく苦手でマラソンでは22位でした(自慢ではありません)でも、短距離は得意で運動会の選別リレーにも出ました！それを生かして20秒超ダッシュして10秒歩くみたいのをしてました！ 自分の得意なことも生かしてみたらいいと思います！
体力
こんにちは！ 僕はバスケ部に所属していて週一で結構走ってます。体力のつけ方はひたすら走るしかないと思います。 毎日少しずつ距離を伸ばしながら走ったら結構つくと思いますよー！
体育系女子です！
マラソンは地区で4位 学年女子で2位でした！ とりあえず、1日に1時間は運動する！