二重跳びできない！

じゃンプしながらひざを手で2回タッチするいいかもです。私は、その方法で練習したら二重跳びが初めてで来ました。あとは頑張って下さい！

こんにちはーあやぽんです(*^^*) 私のクラスにもできない人いるよー 私は小学校低学年のころにできるようになったよ。 最初は自分のとなりで片手に縄を持って、自分がジャンプしてる間に2回回せるようになってから、ちゃんと縄を前に持ってきて２重跳びしたよ。この方法ですると怖くないよ！ 最初は１回２重跳びするごとにどすっと着地してしまっていたけど、何回も練習して連続できるようになったよ！ けーきちゃんもがんばってね！

こんにちはーあやぽんです(*^^*) 私のクラスにもできない人いるよー 私は小学校低学年のころにできるようになったよ。 最初は自分のとなりで片手に縄を持って、自分がジャンプしてる間に2回回せるようになってから、ちゃんと縄を前に持ってきて２重跳びしたよ。この方法ですると怖くないよ！ 最初は１回２重跳びするごとにどすっと着地してしまっていたけど、何回も練習して連続できるようになったよ！ けーきちゃんもがんばってね！

私は高くジャンプする練習や速く縄を回す練習をやっていました！ 飛ぶ時にひざを曲げないでやると飛べると思います これで飛べなかったらごめんなさい m(_ _)m

私は、５年生の冬休みに出来るようになりました！なので、1週間～2週間あれば必ず飛べます！まず練習方法は、縄跳びは持ちません！縄跳びを置いて手首を早く回す練習をします！つまり、エア縄跳びをし頭の中で自分が飛べてるイメージをします。縄を持ってるように回し、タイミングに合わして飛びます。次に縄跳びの縄を１つにまとめます。縄を片手で持ち、初めと同じように縄を回しタイミングに合わして飛びます。すると、二回回したときにちゃんと飛べてるなと思ったら、実際に２重飛びに挑戦です！あと、動画でやっていたのですが、片足飛びをなるべく早く飛べるようになったら、２重飛びを飛べるようになるそうです！簡単なので是非試してみてください。飛んでるときのコツは、手首を早く回す、高く飛ぶ、飛ぶときは自分の飛びやすい飛び方で！私は、初めはエビ？の形でやってみたら、飛べました。私の場合、飛ぶ時間が短かったのが原因だったみたいなので飛ぶ時間を長くしたら飛べました！頑張ってください！あと、これは絶対飛べるとは限りません。個人的な差とかあると思うし、これは自己流のやり方です。これで飛べなかったら本当に申し訳ないです。

こんにちは！はるっぴです！私が二重跳びを出来るようになった理由は １．高くジャンプ ２．手首で回す ３．素早く縄を回す あと、前飛びを速く飛ぶといいよ！ 参考にならなかったらごめんなさい(>_<)

私の学校には長い板のジャンプ台みたいなのがあるよ！ それでずっと練習したらできるようになったよ！