どうしたら足が速くなりますか?
カテゴリ間違っていたらすみません! こんにちは(^-^*)/ましろです! 私は、足が速くなりたいんですけど、どうしたら速くなりますか? かけっこやリレーの時みんなが遅すぎ~とかあんたのせいで負けたじゃん、最低!とか言ってきます。その通り私は、足が遅いですけど... でもこんなこと言われるのはもう、うんざりです! なので足を速くして、見返したいんです。 どうしたら速くなれるかコツなどを教えてください! よろしくお願いします人(´∀`*)
みんなの答え
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ガンバ!
俺は、50メートル7.6くらいかな。速くなる方法はあんま知らんけどこれくらいはわかる 背筋をよくしてまっすぐ走る、まっすぐじゃないとあちこち行くから俺は、つま先で走ってる。つま先は、俺にとって走りやすいかな。ガンバ!
がんばれー!
私もすごく足が遅かったんですけど、なぜかご飯をよく食べるようになったら運動神経がよくなりました。あと、走るときは手と足の動きを大きくすること!手を大きくふって足を高くあげて走ってみてください!!
まずは・・・
まずはやっぱりフォームではないでしょうか 走り始めは低姿勢で、少し走ったら正面を向き、姿勢良く顎を引いてきちんと腕を振り走ります あと走り方は ・ベタ足にならない ・体がブレない (・頭があまり上下しない) ・前を見て走る とかで 最初のクラウチングスタートは できるだけ体を前に出し、走り出しは転ぶくらいの勢いでいく リレーだとバトンパスですよね (足の速さの話じゃないです) バトンパスはテイクオブラインのギリギリのところでパスするといいらしいです あとバトンの端を持ってパスをすると時間短縮できます 私は5年生になって急に早くなったので、ましろさんも早くなる可能性があると思うので頑張って下さい!
頑張れ!
私も昔は相当遅くて… 速くなりたくて、毎朝500メートルくらい走ってたら一秒ほどタイムが縮まり、いまは50メートル8.0秒ほどで走れる様になりました!(これでもまぁ遅いけど) とにかく、努力です! 頑張ってねー!
こうしてみては?
ゴールだけを見て走ると結構速く走れますよ!
これで、いけます!
私、足には、自信があります!リレーの選手に、四回ほどなりました! 足が速くなるコツは・・・ ・腕を大きくふる! ・飛行機ポーズで、目をつぶり、バランスを保つ! ・とにかく走る練習を、超練習をする! です!頑張って下さい!