どうすればいいの？

まず、ナプキンの付け方ね！ ナプキンのテープを取って開いたら前と後ろの広さが違うの分かるかな？ 狭い方が前で広い方が後ろね！ 羽がついてるやつは、パンツの後ろに貼らないとずれる可能性があるから要注意！！ 次は、ナプキンの選び方ね！ ナプキン売り場に行くと色んなサイズのナプキンが並んでるんだけど、まずは25～27センチ位を買ってそれより多かったらもうちょっと大きいのを買って少なかったら小さいので大丈夫だと思う！ 種類は、羽つきがいいかな！ パッケージに羽つきって書いてあったら買って！使いやすいから！ 長文ごめんm(__)m

生理が来たんだね！おめでとう！！ 私も始めは恥ずかしくてなかなか言えなかったけれど、お母さんに伝えたら優しく教えてくれたよ。色々なものが必要になるから出来れば勇気を出して伝えてほしいな。 でも、どうしても言えないこともあると思うので、軽く説明するね。 １ ナプキンは普通の日用、多い日用(生理の２日目は他の日よりも多いからね）、夜用(ゴロゴロして漏れないように大きくなっている）があるよ！付け方は、袋みたいなのの中のナプキンを生理用パンツにペタッとはるだけ！横にヒラヒラしたもの(羽といって、ナプキンがズレないようにとめておくもの）がついていたら、パンツの下側にまいてはってね！ ２ 人それぞれだけど、生理痛(お腹が痛かったり頭痛がしたりする）する人は生理痛の薬をのんだりするよ！ ３ 使い終わったナプキンは、始めにナプキンを包んでいた袋に包んで捨ててね！漏れないように１日に２、３回交換しよう！ 始まったばかりは来る日がバラバラだけど、だんだん安定していくよ！何か他に不安があったらいつでも相談してね！！^ ^

ナプキンは、普通に下着に粘着のある部分で貼って、そのまま履いちゃえばOKだよ♪ ナプキンには大きさがあるので、夜は大きめの30センチくらいの物を、朝や昼は20センチから25センチの物を使ってね！夜は寝るから大きめじゃないと必ずって言っていいほど下着に血がつく可能性があるよΣ(´□｀;)そうすると洗うとき親にバレちゃうから注意してね♪ でも朝や昼でも激しい動きをしていると下着や服に血がつく可能性が…！(。>д<)だから、心配な時はなるべく大きめを使った方が良いよ♪後は、こまめにナプキンを付け替える、(←付け替えないと雑菌が繁殖しちゃう…)使い終わったナプキンはナプキンが包まれてあった紙っぽいサラサラしたやつに包んで捨てる事を注意してやればOKだよ！(*´∀｀)参考になるといいな♪

どうしても親に言えない場合は、手紙で伝えてみましょう。 ナプキンの使い方は、 1.ナプキンを包んだ紙からナプキンを取り出す。 2.ナプキンを、ショーツに貼る。(羽付きの場合は、ナプキンの羽を下の方に折ります。) 3.使い終わったナプキンは、新しいナプキンの紙に包むか、トイレットペーパーに包んで、専用の入れ物に捨てます。 また、ナプキンは休み時間のたびに取り替えるといいですよ。

今日下着をみたら血がついていました。はじめて体ナビで生理の事 かいてあるよー 検索してみたらどうかなー わかりやすかったよ 初めて生理きたこと言ってないー (°_°)

私も来ました～～ でも、親には言えないしてか言う気ありません。私の場合初経前から本読んだり検索したりして、知っておいたので困ってはなかったです。 とりあえずナプキンは買うべきだと思います。それで知っておきましょう、