朝走るときって？
スポーツに入りますかね？ とにかく本題入ります！ 私は運動不足で体力があんまりなくてクラス遊びとかでも 早く走れるけど体力がなくなってしまって・・・ そこで！ 私は朝走ろうかな？と思って・・・・・・いたんですが 何時に走るのがベストなのかわからなくて 走ってる人に聞きたいのですが何時くらいから走ってますか？ あとどのくらいの時間走ってますか？ 回答お願いします。
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え？
私12歳なので登校が7:30何です なんで私は５:00に外出て一時間【6:00まで】走っています みんなに「おきるのはやっ」って言われます みんな起きるの遅くないですか？
私は・・・
私は、6:15～6:35までだよ。毎日2km頑張ってます！ まだ小6だけど、中学に入ったらもう少し早く走ろうかな！ 私は友達と走ってるけど、アカツキちゃんも、 友達を誘って走ってみたら？ 約束してるから３日坊主にならなくてすむよ！
５：４５くらい
私は毎朝５：４５くらいから走ってます。 部活の朝練があるのでそこまで出来ませんが、 近くに広い大学があるのでその周りを走ってます。 一周１２００くらいかなぁ。 大体３０分～４５分を目安として、軽く走ってます。 だから毎晩１０時には絶対に寝てるよ。 週の真ん中の水曜日はお休みにしといて走ってます。 ただ体力づくりのためだけに走るんじゃなくて、 周りの景色とか、そういうのを見ながら走ると楽しいよ。 辛いと思うけど、頑張って下さい！
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