至急です、、被った
今度の火曜日に3km走をやります。 その日に生理が確実に被ります..(泣) 今まで3kmの時に生理と被ったことがなくて、 大丈夫だったのですがさっき来てしまって。。 いつも2日目と3日目ぐらいにお腹が痛くなるので 心配です。お腹があまり痛くならない方法を 教えてください。ちなみに、マラソン中は 半袖です。他の準備運動などはジャージをきれます。
みんなの答え
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えっとね~
お腹を温めるとマシになるのでカイロとかを はってみるといいと思います!! 本当にしんどかったら先生に言って大丈夫だと思います!
カイロを
お腹が痛くならないようにするには、お腹にカイロを貼るといいよ!でも、本当に痛かったら無理しなくていいんだよ。
