みんなを待たせてしまう…素早くするには？
私の学校では、体育の準備運動のときに腹筋、背筋、腕立て伏せを20回ずつします。 私はそれが苦手で…背筋はできるのですが、腹筋と腕立て伏せが素早くできません。 周りの子は｢1,2,3,4｣と軽々こなしているのに…私はぷるぷる震えながら「いーーーちっ、にーーっ」です。 しかも、2学期になって体育委員(1、2…とカウントする役割)が変わり、 カウントするスピードが速くなって、もっともっとついていけなくなりました。 みんなが腕立て20回終わる頃に、私は9、10回目の腕立てをやっと終えたところみたいな感じです。 全員終わるまでは動けないので、いつもいつも皆を待たせてしまっていて申し訳ないです。 どうしたら素早くできるようになりますか？ 中1の頃(まだ10回ずつだった)からこれで悩んでいて、 周りの子は運動部で毎日鍛えていると聞いたので、私は家でお風呂上りにするようにしています。 しかし、なかなか効果は現れません。 3年生になったら30回になるので、どうにかしたいです。
みんなの答え
辛口の答え
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えーと
うーん、、、とにかく練習！ お家で練習したらどうでしょう？
練習あるのみ
練習しかないと思います！！
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