生理中の体育どーすれば？

私は結構生理が重いから、 なるべく生理中は体育を休むようにしてるよ。 そうじゃないと、途中で1回倒れちゃった事があって、 辛いのを我慢するのが一番体に悪いから、 生理中は大体休んで、 先生の仕事で、他の人たちの計測の手伝いとかをしてるよ。 私は生理中とかには動き過ぎないようにってお母さんに言われてるからね(^▽^)/ でも、あんまりつらくないときにはちょっとは運動してるよ。 そうじゃないとちょっと授業についていけないからね。 でも、あんまり無理しないようにね。 もし辛くなったら、周りにいる先生とかに相談したらいいと思うよ。 もし、周りにいる先生が男の先生だけで、 言いにくいとかがあったら、 授業に行く前にあらかじめ女性の先生に生理が辛くて、 授業が辛いことを伝えて、 それを言いにくいから、体育の教員に言ってほしいって伝えれば、 言ってくれると思うよ。 だから、困った時には気軽に先生に相談した 無理して私みたいに授業中に倒れちゃってもダメだからね。 自分の不調は自分にしかわからないからね。 辛かったら無理しないで休むといいよ。

生理は、女の子達みんなが経験することだからそんなに気にしなくていいよ！ それに体育の先生だったら生理のことを分かってくれるはず！ お互い頑張ろう！

私も初めての生理とても不安でした 体育とかぶるとなると更に… 夜用ナプキン便利ですよー！！ もしすぐ用意できないようであれば普通用のナプキン２枚並べて使ったら良きです！ 私それで体育しましたけど全然もれなかったです！！

私は仮病をすると思う。 でも、仮病したら卑怯者になってしまうからやるしかねえ。

私生理が去年の修学旅行の次の日に来たんだよー！ 危なかったでしょ？んで、その直前は、死ぬかと思うぐらい、おなかいたかった。 そんでもって、体育のときは、夜用ナプキンしてる！おかあさんが座布団ってよんでるやつW(。∀°)ノ大きいやつはずれたりしないからだいじょーぶ！ それで、酷いときはやすんでるよ！ でもねー 私あと数ヶ月で中学で、成績とかあるでしょ？ だから迷ってるんだよね！仲間仲間！ まあ、重く考えずにがんばろ！(^д^)ノ オー！

夜用おススメですよ！ たくさん動いても大丈夫ですし、 柔道などの時は結構助かります。 後は、短いスパッツを履いてると フィットします!(^^)!

凄くわかります！！心配になりますよね。僕も(僕だけど、女ですw)最初は心配でした。でも、意外と大丈夫ですwすごく心配であれば、生理中は見学をしたり、仲のいい友達に聞いてみると言うのもありですよ！！少しでもお役に立てれば良いのですが…

私は、生理痛が酷くなければ体育はやるけど、無理をするともちろん痛いから 場にあった行動だね！ それと、ナプキンは、生理用の下着とか 売ってて、それに付けて、大きさは 普通のより1まわり大きいの付けてるよ！ (心配だからね。) ハードルは、私だったらやるよ。 体育の成績上げたいし笑笑 本当に無理はしないでね！

素直に「お腹が痛いです。」と言い、体育を休んだらどうでしょう？

私も体育の時普通のナプキンだからだいじょーぶ！羽根つきを付けていれば、ズレたりはしないよ！