先輩方、教えて下さい！（男子ＮＧ！）

トイレに行くたびに私は変えてるよ。 最初ってそうゆうのは気になるよね。 ま、人によっては１日中変えない人もいるだろうし、 １時間ごとに変えないと、気になる人もいるしねー 人それぞれだねっ 自分に合ったかえ方でＯＫ

ナプキンはトイレに行くたびに替えると良いと思います｡じゃ無いと不潔です｡ 運動する時や夜寝る時は夜用のナプキンをつけると良いと思います｡心配ならタンポンをしてみては？(←運動する時だけ)

ハロ！音姫だよ～ 生理おめでと！ 音は２、３時間おきに替えてるよ！音が 替えてるタイミング教えるね 1朝起きた時 2登校後 3中休み 4給食前（当番では無い時）5給食後 6帰宅後 7夕飯前 8夕飯後 9入浴後 10就寝前 運動する時と寝る時は、夜用のナプキンをしてるよ～おすすめは、ソフィだよ☆彡

ナプキンはトイレに行くたびに変えた方がいいと思います。 １日に５～６回ぐらいかな！ 運動する時は、ナプキンがショーツに固定する、羽付きがオススメ！ 夜は夜用のナプキンが売っているから、それを使えばいいですよ！ 長さも色々売っているので、多い日や体質などにあわせて選んでくださいね。 じゃあ、頑張ってね☆

トイレに行くたびに変えた方がいいよ。一応多い日用にしたほうがいいかもー

【生理の期間】 だいたい、生理は一週間ぐらいで終わるよ。 最初は、不安定だから、長引いても早く終わっても大丈夫！！ それから、生理が来た日から、次の生理までを、生理周期っていうよ！！ だいたい、２８日周期で、1ヶ月に一回だよ。 【生理痛とは】 生理痛はね、人それぞれなんだけど、お腹が痛くなったり、腰が痛くなったりするよ。 そういうのが全くないっていう人もいるから、大丈夫だよ。 【量の変化】 １日目は少しで、２日目が一番ピークだよ！ ４日目以降は減っていくよ。 でも、最初は不安定だから、多くても心配しないでね。 【最後に】 心配なことがあったら、お母さんに相談してね。 じゃあ、頑張って！！（長文ごめんね！！間違ってるところあったらごめん！！『生理』で調べるだけでも、いっぱい出てくるよ！！）

どうもぉ！♪( ´▽｀)セイリのセンパイSI☆ZUちゃんでぇす！！ タメ口で答えるよぉ(*´∀`)♪ まず最初に、おめでとぉ！！ これだけは忘れないでね！ 『生理は、決して恥ずかしいことじゃない』ってことを！！ 次は、用意するものだよ♪ 【用意するもの】 ・生理用ショーツ（普通のショーツとは違って、羽をしまえるのなどがあるよ！！可愛いのもいっぱい！！） ・ナプキン（これは、軍手ちゃんの肌に合うもの） ・ポーチ（学校に持って行くもの。可愛いのを選ぼうね！！） 【生理とは】 赤ちゃんが生まれるための準備。 生理の血は、怪我の血とは違うよ。 【ナプキン】 運動するときは、タンポンっていうのがいいんだけど、あんまりオススメしない。 プールとかに、どーしても入りたいときに使ってね。 寝るときは、夜用っていう大っきいやつがあるから、それを付けてね。 これで、漏れないよ！！ １日に取り替える時間は、多いいときは、こまめに。少ないときは、1時間から2時間の間かな。 【生理中は】 あんまり、激しい運動は控えて！！ でも、ヨガとかはいいよ♪ 続き書くね！！

１日に変えるのは、ナプキン全体を１０として、６か７くらいになったら変えてます！私は、同い年で先輩じゃないけど、答えさせてもらいます！運動するときは、夜用（大きめのナプキン）をつけたり、タンポンをつけたりするといいよ！タンポンは、痛いけど。夜寝るときは同じく夜用をつけるといいよ！私は４年の３月になったから、もう慣れちゃったんだ！だから、ちょっと心配かもしれないけど、頑張ってね！

アリスでーす。私は五年生で、 きたよ。 ナプキンは１時間ごとにかな？ 人によって違うけど。 運動する時は夜用だと安心だよ。 寝る時ははくタイプのナプキンとか 夜用とかかな？ 生理痛は大丈夫？我慢しないでね。 (￣∀￣)ガンバロー！

出血量にも変える回数は変わるかな。夜は、モレが心配な場合は、多い夜用など使うなど。