胸も一緒に
ダイエットをしたいんですが胸もなくなると聞いて不安です。もともと小さいのにこれ以上小さくなったら困ります。胸が無くならないダイエット方法ってありますか？ 胸はないのに太ももとかお腹とかがぶくぶく太くなってきます(´πωπ`*)
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少々辛口
そもそもその年齢でダイエットすることが間違ってると思うのだが。思春期にダイエットすると体に悪いって世の中の大人がいっぱい言ってるじゃないか。
これはどうかな？
私は、朝は好きなだけ食べて、昼も学校の時だけ好きなだけ食べて（休日は少なめ）、お菓子は食べない、夜は炭水化物少なめで野菜を多く食べる、その後勉強。 と、このような方法をして2日で－5kgでした。体調、栄養にも問題がなく 痩せれました。でもお腹のお肉がなかなか笑 お菓子は運動してる方なら多分食べても大丈夫だと。 後は脚のマッサージとか。その他にも身長を伸ばすと言う方法も。胸が小さくなることはないと思います。 最後に、絶対朝ごはんはとりましょう！朝ごはんだけは食べ過ぎても大丈夫ですから。学校で倒れたりする方が危険です。 長文失礼しました。
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