速く走れるようになりたい！！！
私は速く走れるようになりたいです！ 今、バドミントン部に所属しています！ でもこれでも運動部！？ってほど足が遅いです。。。 今のタイムは8秒後半から9秒です。（幸い、9秒1とか9秒より遅くはなりません！） どうしたらもっと速く走れますか？？ もうすぐ体育祭なので今から出来る方法や、当日意識する事など教えてください！ 因みに私の出る種目は混合リレー（男女混合のもの）です。 だから、男子にも迷惑かけたくないです！ お願いします！！
みんなの答え
辛口の答え
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うーん・・・
こんにちは。からんです。 私は陸上をやっています。 それで、コーチがよく言うのですが、 女の子の場合、よくある女の子走りが大半だそうです。 腕をふるとき、脇をしめて、手が目で見える所まであげます。 足は、地面をけります。縄跳びをやると、いいですよー。からん。
それは！
思いっきり足を動かす
おおお！！
腕は足の友達！ 腕を早く振ると、足も速く動く！ 腕と足をバラバラにタイミング悪く動かすと、 速く走れない＆走りにくいじゃん？
参考になるかわかりませんが
こんにちは、小6のキャラメルです。 私は50メートル走7秒1でした早いのかわかりませんが・・・ 私はまず利き足をさげてさいしょの2、3歩を思いっきり走って差をつけてます！あとずっと前を見て走っています 。 お父さんから教えてもらった足が速くなる方法を教えます！ その方法は、立っている時はずっとかかとを上げて歩くだけです。 あとこれは、ジャンプ力が上がったり足が細くなります！ 私もリレーに出るつもりです、お互い頑張りましょう応援しています！ 長文失礼しました。
遅くないよ！
私もバドミントン部で8.6くらいです！ 9秒行かないのは早い方だと思うので気にしなくていいと思います！！
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