美足が欲しい（涙）
私は卓球をしているのですが、部活で学校の周りを走るのがあります。それを入部してからずっとやってるのですが、足に筋肉がついて内側が膨らんでいます。これをどうにかしたいです。 マッサージの仕方を是非教えてください。たくさんのお返事待ってます。
みんなの答え
辛口の答え
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私も卓球部！
私も卓球部です！ 学校の周りというより、私の部は、校舎の周りが多いです！でも、むくんだりしますよねー。わかります。 そういう時は、リンパマッサージというのをするといいですよ！ 方法はとっても簡単！↓ まず、足首の方から膝に向かってグーで、マッサージします！そして、最後に膝をほぐせばOKです！
私もだけど、、、
私も習い事のチアダンスで選手チームなのでたくさん筋トレさせられてすごく筋肉が足と腕とお腹は鍛えられています。 確かに少し気になる時期はありました。でも、それだけ自分が頑張った！ということなんじゃないでしょうか。 これからその筋肉が役に立つと思いますよ！ 部活頑張ってください！！
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