泳げない
今、水泳の授業が始まってます。 バディの人が、凄く怖くて、上手くいかなかったら、 まじわけわかんない。なんでそんな簡単なこともできないの? とか、 きもっ。 とか、 彼氏に助けてもらえばー? とか、 ひどい言葉を投げかけられます。 私はクロールも4mだし、平泳ぎも5m、背泳ぎは沈み、できない。 今はクロールの練習をしています。 私は息継ぎができず、困ってます。 鼻や口から水が入るか、沈むかのどっちかです。どうすれば泳げますか?
みんなの答え
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私もおよげませーん
私も実は13Mしか泳げません。でも、クロールのコツは先生に教えてもらいました。まず、バタ足は足の付け根を意識しましょう。体は、力を抜いた方がいいですよ!一番大切な息継ぎは、指の先を見ると自然に顔が水面からあがりますよ。あと、泳ぐときは自分のへそをみるように!
泳げなくても?
泳げなくてもいいじゃん?! 私はクロール1500Mくらい泳げますが、力を抜くことが一番だと思います。 力むと沈む→口・鼻に水! あとバタ足を意識してやるといいと思います。
息継ぎは…
こんちは!つくしです!息継ぎの時は、 (ヒーヒーフー)のフーのときに、水面から顔をあげて息を吸うといいらしいです。 私は、小5なので、水泳がひんぱんにあります! 水泳大会も近づいてます。私は3年生の時、初めて泳ぐことができました! 頑張ればできるもんです、人は!頑張ってください!
クロールはね
クロールでも平泳ぎでも共通してるけど、体の力を抜いてみたらどうかな? 人間の体は浮くようになっているから、リラックスすると浮くはずだよ。浮くと水が入ることがないと思うからやってみてね~ 応援してます(≧∇≦)
辛かったよね(ノ_<)
平泳ぎ 手と足と別々に練習するといいよ! プールサイドに手を捕まって足をカエルのように蹴るようにするんだよ!そのときのポイントでね、足に脱げやすいスリッパとかサンダルを履いているイメージで脱げないように足の裏で蹴るイメージをもってね! 背泳ぎ 体の力を抜いてクラゲになったつもりでコースロープとか何かに捕まって浮く練習をしてみて!!ビート板を使うのもありかも!
私も泳げません・・・が
クラスで3人クロールが25メートル泳げないんですけど、その中に私も入っています。私はひどいことは言われないのですが、すごく恥ずかしいです!それで1週間に1回お父さんと泳ぎにいきます!唯一家族1人お父さんしか泳げません(笑)それでお父さんに教えてもらったんですが、うでに顔をのせて息継ぎします。ひじは曲げないようにピシンとするらしいです! 泳げない私が偉そうに言ってすいません。。。 長文失礼しました。 お役に立てれば光栄です!
泳げなくてもいいじゃん?
バディの子ひどい!そんな事言わなくてもいいのにね? だったら教えてくれたらいいのにね。 さて、じゃあクロールが上手くなる方法でも教えるね。(私クロール20メートルしか泳げないけど笑) 息つぎが苦手なら、限界の限界まで息つぎしないで、もうダメ!となったら息つぎする、そうしたら息つぎ3回くらいで25メートルいくんじゃないかな?(私もそうしてる) 足はちゃんと動かしてね! 手はよーく回して。 参考になったかな???
まずは練習だ!!!
あきらめないで練習することが大事ですよ!!!
年下ですが・・・
年下ですが一応泳げるので回答します。 まずバディの人のことですが、変わってもらうことは出来ませんか?まち針さんと同じように少し苦手な人となったほうがつらい思いはしないと思います。 クロールのコツは、まずもぐってけのびを5mまでします。そこからバタ足、手をかきはじめるのですが、水の中では鼻から息をはき、息継ぎの時に耳を片方の腕にくっつけて横向きで口を開けて息を吸います。もし息継ぎの時に口から水が入ってしまったら水の中で息をはくときに一緒に出してください。 沈まないようになるべく体をまっすぐにし、軸がぶれないようにします。 息継ぎが出来ればもう泳げると思いますよ!練習あるのみです!頑張ってください! 長文失礼しました!
辛かったよね(ノ_<)
クロール 息継ぎはリズムを感じてすると上手くいくよ! バタ足『膝を伸ばして』止めちゃNGだよ☆ 右手をかく、左手をかくを交互にいち、にいち、にとかき続けてね。 息継ぎは今回きめてみようね、左手と右手をかきかえるとき『右手をかく』と同時に左手に耳をぴったりくっつけてパッと言ってごらん!息継ぎができるよ!ポイントでね、息継ぎをする前にしっかり息を吐ききるの!! クロール頑張って!応援してるよ! 出来なくても下手でも精一杯頑張ることが1番大事だよ! 昨日より少し進めたり、息継ぎ出来たりすれば一歩の成長だよ! バディも水泳の得意不得意の子がいる事を知って、自分のバディ教えられるようにしたいものだよね。長文ごめんね