長距離 地獄ううう～！
あの、、、 すごくシンプルなんですけど、 長距離を楽～に走る方法って、。 ありますかね。
みんなの答え
辛口の答え
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頑張ろう
長距離…最悪だね。私も嫌い。 陸上やってる子から聞きました。 スッスッ（息を吸う）はっはっ（息を吐く） これをやりながらだと、少し楽になるかも…。 年下からごめんなさい、長距離頑張って下さい
根性
楽に走る方法なんてないですよ。 長距離は 根性 です。 根性があれば勝てます。 私は速い、もうすぐ終わる、必ず時間はすぎるとかおもいながら走れば大丈夫
呼吸
呼吸を大きくするのと吸う×２、吐く×２をリズムよくやって呼吸するといい
ゆっくり～～
ちょ～～～ゆっくり走ることかな？ そして、友達と話しながら走ること！ まぁ、クラスでビリぐらいに遅いけど楽だし、なによりイヤな長距離走を楽しめる！ 私は、去年それで乗り切った！ オススメだよ！ あとは、、、好きな曲を頭の中に流す、、、とか？ とにかく楽しいことだ――――！ がんばってね！
参考になったらうれしいなー
リズムを決める。 腕をめっちゃ大きく振る。 大股。
なし
コツは 同じペースでずっと走り続けること。 止まらないこと この2つぐらいです。 ちなみに僕はこの2つのことをちょっと違うんですがシャトルランでやると106回行けました。 参考にしてください。
それなー わかるー＾＾
私もいっしょやわ。今年から部活で陸上初めて、、長距離大変だよね！仲間いてわたしもほっとしたよ。 私なりのやり方は、しんどっと思ったら周りの音に集中してほかのことを考える事と、腕をたくさんふる！ かな＾＾ 私はそれで、ここ1週間で大分変わったよ！ 頑張ろうね！＾・＾
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