クロールの泳ぎ方

こんにちは、ふらんすぱんだです! 11才で、8mも泳げるなんて、すごいじゃん！ うちは、11才だったら、7m位だったよ...笑 でも、一年間スイミングにかよって 50m泳げるようになりました！ コツは手と呼吸です! 手は、ただ回すだけでなく、 自分の最大のところまで手を伸ばしながらも回すよ！ 呼吸はクロールで、一番大切なことです! 手を回して、太ももの横に来たら斜め後ろを見て、 水面上が見えたら息をすって！ 因みに、右呼吸か左呼吸かの決めては、 ほとんどの人がきき手の方だよ！ でもわたしのスイミングスクールは ほとんどの人が左呼吸だったような... まぁ、どっちも一回ずつやってみるといいよ！ で、どっちがやり易かったか、で選んでね♪ 11才ってことはもうクロールは習ったかな？ もし、この事が役に立てたらいいな～！ では、長文失礼しました 水泳頑張ってね♪

私も、水泳超にがてです・・・ 私は、小６でやっとクロール２５m泳げるようになりました(笑)水泳の授業は地獄だったし、今でも嫌です。 当時は、泣きそうになりながら練習しました。 その時の担任が、泳げない私にコツを教えてくれて、応援してくれたので、とてもうれしかったです。 息継ぎは、口から吸って斜め上を見るようにと言われた気がします・・・ あまり参考にならないかもしれませんが、試してみてくれたら嬉しいです♪ お互い頑張りましょうね！

どーもです(^^♪鏡音ぇなです まず言っておきますが、習っていないのにクロールを8ｍ泳げるのはすごいと思うので病まないで下さいね！ あと、私いちおう大会にも出てる…っていうか来週大会ですし、胡散臭いとは思わないで下さい!？本題。 ・バタ足をするときは、出来るだけ膝より下で、小さく動かします。太ももで大きく動かすと、体が上下してうまく進めないうえ、大きく動かすのは大変です。膝は曲げない！ ・手はリズムよく動かします。 ・初級者が“〇回目に1回呼吸”と言われても難しいと思うので、無理せず毎回呼吸していいと思います。顔を下にする時にためた息をはき、横に向けるときに息をたっぷり吸います。水の中で息をはくときは、鼻からはいてもおかしくないです！ 長くなりました！目指すは25ｍの半分、12，5ｍです！(頑張って下さい！｝(ノ*'▽')ノ

顔を出すときに空気を口で吸って、水の中のときに鼻で空気を出すと息継ぎも楽になると思います。

最初に、壁キックを思いっきりやって「けのび」だったかな…。それで五メートル進む事ができますよ。 バタ足をやる時は、太ももから上下に動かします。膝からやってはいけません。 手は水の抵抗を失くすために、まっすぐ伸ばします。 頭はヘソを見るぐらい水の中に入れてくださいね。 息継ぎの時は、真横を向き口で空気を吸います。 泳いでる時は、鼻で空気を出してください。 早く泳ぎたい時は、4回目で呼吸。長距離の場合は、2回目で呼吸すると良いと思います。 私は幼い頃、コナミスポーツクラブっていうところで水泳習ってました。その時、先生に教えてもらった事が上記に書いたものです。 頑張ってください！

私は競泳をやっています。 クロールは手をまわしてから何回目で呼吸していますか。 呼吸はしすぎても逆に進まなくて疲れて遅くなります。なので、初心者のかたは四回に一回呼吸するのをお勧めします。それと呼吸する際は三回目の手をまわしているときに鼻から一気に息を吐きます。息をたくさん吐くことを意識してください。そしたら自然に顔を上げたときにたくさん息を吸います。 あと、手をまっすぐ回し大きくキックはずっと止めずにやることも忘れないでくださいね。

こんにちはー SeiRannでーす。 きゅうりちゃんのお悩みを見て思ったことがあります。 泳いでるときに鼻から息、出してる？ 出さずに泳いでたら息継ぎの時に 吸ってるだけだから苦しくなるんだよー だから息だして泳いでみてー ガンバってねー。

私もクロール全然泳げません 泳ぎ方は水泳が得意な人に聞いてみたらどうかな？ プール、お互いに頑張ろうね

こんにちは！みさきだよんです。 息継ぎの時いっぱい息を吸って しずみそうになったら バタ足をがんばるとしずまないよ！ 参考になったらうれしいです。