緊張のサッカー大会
こんにちはよっしーです。 突然失礼します。 僕は、今週の日曜日、サッカーの大会があります。それで緊張します。 緊張をほぐす方法を、教えてください。
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緊張ほぐし
僕も習い事で空手をやっているのですが、空手の大会の前には必ずストレッチをしますね怪我になりにくくなるのもあるし、体がほぐれてリラックスできるなぁ 他には読書とか瞑想とかかなぁ
こんにちはよっしーです。 突然失礼します。 僕は、今週の日曜日、サッカーの大会があります。それで緊張します。 緊張をほぐす方法を、教えてください。
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僕も習い事で空手をやっているのですが、空手の大会の前には必ずストレッチをしますね怪我になりにくくなるのもあるし、体がほぐれてリラックスできるなぁ 他には読書とか瞑想とかかなぁ