娘がダイエットを始めた

ダイエットなんて早くても高校生からです。中学はまだまだ成長期ですし、間違った情報がこの世にはいっぱいありますから危ないです。そりゃお母さまも心配ですよね。 私は小4からバレーをやっているものです。今も部活で、ほぼ毎日汗流しています。正直バレーは体型維持にはもってこいのスポーツです。食べても食べたぶんだけ運動している気がします。バレーの選手って結構みんな細い健康体なんですよね。だから、食事制限よりも今はバレーに打ち込んで十分運動すれば効果は十二分にあるよと伝えてください！

私は、超痩せてて…。男子の一部からはガリって言われてて…。側弯症という病気でコルセットをつけてて痩せていってるのに…。この前とうとう彼氏と喧嘩したときにまで言われました…。年上なのですぐ謝ってくれたんですけど、こっちは好きで痩せてるわけじゃないのに…。そういうことを考えると、あなたの娘さんはうらやましいです。本当に、私と同じ立場だったら…。だからやらないでください！私はすごく大食いなので、最近体重は増してきました。（体型は変わらないので…）お母さま自身が、側弯症のお話をしてあげてください。病気でやせ細っている子が、私の通院している病院の友達で何人もいます。お母さまがお話をして、このコメントを見せてあげてください。きっとお子さんもその気になると思います。

中学生の急激なダイエットはかなり危険ですよ！最悪の場合体を壊したり生理が来なくなったりしますし…。 実際にそういう人の体験談を読ませてみてはどうでしょうか？そうすれば多分わかってくれると思います！頑張ってください！

私も今食事制限をしています。親にはサポートしてもらいたいです。変に口出しをせずに。ヘルシーなメニューを食べたいと思っています。彼氏に振られたくないから頑張ってます。運動をするだけですごいですよ。褒めてやってください。

中学生でダイエットは、体によくないです！ したことないですが、私は今すごい食べるのでよく豆腐サラダを親が作ってくれます！ そんなに量は食べなくていいけど、お腹いっぱいになる物を出してみてはどうでしょうか

ネットなどの資料を根拠に、「食べ順ダイエット」を薦めてはいかがでしょうか。多分やめる意思はないと思うので。実はこれ、健康にもいいんですよ。心臓の疾患(例えば心筋梗塞)などのリスクを押さえる効果があります。食べ順ダイエットをしながら、運動量を増やせば効果ありだと思います。(うちの兄と父で実証済み)

娘さんが満足するまでやらせてあげてください。でも距食症という病気があります。距食症の事を調べて当てはまるようになると止めるように。

「細くなってるよ」とほめてみてはどうですか？あとそれでもやめなかったら食事のカロリーを少し増やすとか…

こんにちは。小５、小６、中１、の女の子たちは体が大きくなると太ったと思いがちです。子供でダイエットは体に悪いです。体が大きくなるのは太ったのではなく、成長しているからです。安心してください！

私は食べるりょうは、そのままで、運動をふやしました。でも運動はなわとびなどマラソンなどを私はしていますそしたら、１週間でマイナス1.5キロしかへりませんでした。それを１ヶ月してマイナス3.5キロへらしました。 だから食べるりょうはそのままで頑張ってください