生理痛がひどい。
私は、最近今まで以上に生理痛がひどくて授業中は話を聞いていられないぐらいです。 生理痛を、少しでも改善する方法ってありますか？ あったら教えて欲しいです。 回答待ってます。
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分からないけど...
私は、生理まだだけど、答えるね！ ＊貼るカイロで、お腹や背中を温めて、体を冷やさないように！ ＊ストレスを溜めないように！しっかり、ストレス発散しよう ＊無理に耐えない！辛いときは、保健室に行こう ＊生活習慣は、正しく！睡眠不足とかの影響もあるかも。。 ですね！あくまでも、私の勝手な考えです。効果の保証はできません。
こんにちは！美音(みゅおん)です！
分かるよ～～～～。。 カイロを腰にはると、体が温まって良いよ！
分からないけど・・・
あっちゃんです！私は生理はきていないのですが。あまりにも生理痛がひどいのであれば、我慢しないで先生にこっそり言ったり した方がいいのではないでしょうか？（男の先生だったら隣のクラスの先生や担任に生理痛じゃなくて普通に「お腹痛いです。」）生活の中で出来ることは冷えを予防する事です。あとは最近、子供でも飲めるような薬があるので飲んでみてはどうですか？たまに病気が隠れている事があるそうなのであまりにもひどいのであれば病院に行くのをオススメします。
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