筋肉の使い方
わたしは、バレエを習っていて、いつも先生に太ももの外側の筋肉を使うなと言われています。どうしたら内側の筋肉を使えるようになりますか?助けて下さ~い。
みんなの答え
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これはどう・・・
私もバレエ習っています。 そうゆう時は膝と一緒に伸ばして引っ張ればいいですよ。
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私もバレエ習っています。 そうゆう時は膝と一緒に伸ばして引っ張ればいいですよ。