どんな練習すればいいの?
サッカーをやってる小5です。一年生から始めて今も続けています 休みの日は公園とかに行って一人で練習してます。でも、最近、何の練習をしようか悩んでる所です。昔は、キックが下手だったので壁当てなどをしていました。毎回、同じパターン(壁当て)しかしてなかったので、結局何をしようかよくわからなくて中途半端になる事があります あと、道具(コーンなど)を使わないで出来るメニューも教えてください よろしくお願いします。男女両方、お願いします
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色んなコトしてみたら
私は小学校の時サッカーやってて 今も趣味として空いた時間にやってるんだけど、 壁当て以外で言うと フェイントの練習とかしてみたら?? 近くにある石とかを人に見立てたりなんかして 避けてみるとか‥ あとはボールタッチ!! シュート練習 リフティング 色々あるね 自分で遠くにボール投げて.ダッシュで追いかけて止めてまた投げての繰り返しで 体力つけるのもいいと思う
ドリブル練習
私はサッカー大好きですが、実際にプレーしたことはほとんどありません（笑） 私は、チップスターとかのお菓子ボックスに、新聞紙などを詰めて、足元で転がす練習をしていました。 うまくいけば、右、左、右、左と前に進むだけのドリブルができます。
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