教えてください！！
さなです！ 突然ですが、私は、バスケが大好きです！だけど全然上手くならないし体力もつかないし…。いつもカットされ、いつも抜かされて…。なかなかコツをつかめません。 そこで、バスケのコツを教えてください！！あとは、いえでも出来るバスケに役立つトレーニングなどもお願いします！
みんなの答え
辛口の答え
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私もバスケやってるよ！
一回イメージしてみたら？どんなふうになりたいのか。 やっぱり強くなるには練習だね。 私は始めて一年なんだけど、頑張ったら五番までなれた。 初めはみんなの足引っ張って、下手くそで、全然だめだった。 こんなうちでもここまでできたんだ。さなちゃんにもできるよ。 強くなれるかわかんないけど、少しでもうまくなるには、 ・家でハンドリングする ・お風呂上がりにストレッチする。 ・イメトレする ・自分はうまくなれると考える ・バスケを楽しいと思う かな。体力をつけるには、ひたすら走ることかな。 私もぜーんぜん体力なかったけど、練習でずっと走ってたら結構ついたよ。 参考になればうれしいな。 一緒にバスケ頑張ろうね！ 長文ごめんね。
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