生理痛(男子厳禁！)

私も今生理なのでつらいです！！ カイロとか腹巻とかを寝る時してます。 学校行くときはカイロで我慢ですね。 とにかく腰回りを温めるといいかもしれません。 私の場合、生理痛にあう薬を飲めば治ります。 お母さんにもしっかり伝えて説得しましょう。

カイロはったりとか。お母さんが聞いてくれないなら、お父さんにそうだん。それか友達に相談お茶とかいいよ。野菜とかいいよ。

私もそのきもちよくわかるよ。とてもつらいよね。でも、私は味方だよ。私はブラがすけて、男子にみられたことがあります。でも、前向きにいきるといいことあるってきいたことがある。だから、落ち込まないで下さい。けど大丈夫きっとあなたなら前向きに生けれるよ。きっと

lemonです！ 生理痛痛いよね！私は薬がいいと思ったけど、薬がダメなら…温めるしかないかな？ カイロとか、あとは、空ペットボトルがおすすめだよ♪部活大変だね(><) お母さんを説得するのも大事なのかな～。 では☆★

まずお母さんの理解のなさに驚きます。 温めるといいですよ

まずはお母さんを説得しましょう。 母「どうせ部活行きたくないだけでしょ。」 私「お前はそれでも肉親かぁーーーー！！」 ってね☆

私の場合は、お腹にホッカイロ、そして背中にサロンパスを貼っています。 私はこれで治まりました。

生理痛、痛いですよね… よく分かります。 薬はあまりお勧めしません… 私は何回か飲みましたが、お母さんに聞くと大人になってから 生理痛がひどくなっちゃうっぽいです… 私は、紙ナプキンじゃなくて布ナプキンにしてます！ 紙ナプキンは、化学繊維？が入っているので、生理痛が起こるっぽいです。 布ナプキンは化学繊維が入ってないので、生理痛は無いと言ってもいいくらい、和らぎました！ 防水性のもありますが、私は防水性じゃない布ナプキンの下に普通の紙ナプキンを敷いてます。 ただ、学校だと取り替えれないので… ジップロックなどに入れるなどしないと…って感じです！ 1回お母さんに真剣に話し合ってはいかがでしょうか。

お腹痛いと猫背になりがちだけど、猫背になると生理痛が酷くなるらしいから姿勢よくしてた方がいいよ！ それとチョコとか食べると生理痛が酷くなるらしいから食べない方がいいよ！ お母さんは頑張って説得しよう！

お腹にカイロを貼るとか、おしりの上らへんにボコッとなってるところは子宮がっついているところなのでそこにカイロを貼るのもオススメ。