陸上の走り高跳び！！
私は、中学校で陸上をしています(ちなみに、１０月ごろに途中入部しました)。 種目は走り高跳びです。 この前、走り高跳びの練習をしました。 あまり跳べなくて、フォームも、はさみと背面のハーフみたいな感じの、めちゃくちゃな感じです。 練習の最後の方に、１０５ｃｍをなんとかめちゃくちゃじゃないはさみ跳びで跳べました。 上手な人に見てもらったところ、以下のようなことを言われました。 ・ふみきった脚がバーにあたっている(空中でのひねり動作が出来ていない) ・跳んだときにすごく背がまがっている ・バーの手前で跳びすぎている だそうです。走り高跳びをしている方、アドバイスや家でできる練習がありましたら教えてください！ ちなみに、小学生の頃、体育の授業で１１５ｃｍを跳んだことがあります。どうやったら、小学生のときみたいに跳べるようになるでしょうか(泣)
みんなの答え
辛口の答え
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スゴいですね！
陸上部...スゴいですね！ 私は、まだ小６ですが、陸上大会で走り高跳びやったことあります！ その、練習で、やった、コツは...忘れちゃったけど、(すいません...)とにかく、おもいっきり跳ぶことですかね...。あと、跳ぶ線、つまさきがはみ出るギリギリのとこで跳ぶことですかね～。頑張ってください！ (もし、跳ぶ線を踏んではいけなかったらごめんなさい...(>_<))
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