辛い…
気分が沈んで、せっかくの冬休みが楽しめないです。 多分、生理前だからだと思います。 みなさんは気分が沈んだとき、どうやって気持ちを和らげていますか？
みんなの答え
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参考になれば…
私は とりあえず、自分の部屋に行って(なかったらスミマセン!!） 好きなことをしたり昼寝したり、 してイライラをしずめています！ あと、いらないプリントなどをおもいっきり破くのも 良いと思います。 人間、イライラする事はたくさんあります。 私が偉そうなこと言ってスミマセン!! でも、そのイライラをしずめるかその場で出してしまうかで 印象も違って来ると思います!! 頑張って下さい!! 長文失礼しました…
それ大変
わかります。 そういう時は、好きな俳優の写真を見て癒される。私なら、にっしー(aaa)の写真を見ます!
わかるよ
わかるーー 私も生理前は友達とか友達のママに「なんでそんなイライラしてるん？」と言われるくらいイライラしたりしてます。 生理中でも辛いのに生理前から辛いとかマジなんなんって感じです 私は、好きなことをしたり、友達とか友達のママと話してテンションをあげたりしてます それでも、無理なときは、生理前のイライラをわかってくれる友達のママと色々語ったりしてます
大丈夫だよ！
うちはそうゆうときには ・好きな音楽を聞いたり～ ・１個のことに集中したり～(ﾃﾞｷﾙﾄｷﾊ) とにかく、好きなことをしています！ うちのが参考になれば嬉しいです！ 冬休み楽しんでください！
私もです！
私もだよ～…辛いよね… 友達と遊んでる時とナプキンとか変えるとかね………寒いし… 私は好きな音楽とか聞いてるよ！ あとお買い物とかかな～！かわいい雑貨とか見たりするｮ！なるべく暖かいもの飲むと落ち着くから (＾＾d！
すぐ忘れます
本を読むとかゲームをしたりなにか集中したりすることがあると 大体忘れます・・・私だけですかね あと、本を読むなら、小説 とかよりも、漫画とかの方がいいと思いますよ、内容が入ってこないので。
気分転換に！
わたしは、気分が沈んだりするとすきな曲やすきなことをします！
私は
現在冬休み真っ最中ですが、生理中です。 なんか、楽しめないですよね～。 私は、好きなドラマや音楽を聴いたり、絵を描いたりしてますよ。(趣味なんで) 自分の好きなことをしてみては？
わたしは
私はとにかく寝ます そうすると起きた時に とてもすっきりします(^o^) ぜひやってみてね♪
私は…
私は外を歩き回ったりしてるよ。あとはとにかく寝る！
