ニキビが……たすけて！！！

私も昔ニキビだらけだったよ～。学校に行くのが嫌で「ニキビよ、消えろ～」 みたいな感じだった 対処法は ①洗顔して保湿した後ラップして5分ほどまつ ②とにかく洗顔！ 洗いすぎ注意 ③皮膚科へＧО！ ニキビに塗る軟膏がもらえます このくらいかな？ そんなにすぐには治らないけど時がたてば大丈夫！ 参考になれば幸いです。

私も、あなたと同じでニキビだらけです。ニキビを直すには、 １:洗顔をする。 手を洗って、洗顔フォームを出す。ネットで泡立てる(ない場合は少しずつぬるま湯を足して泡立てる)顔をなでるように 全体に塗る。手で器をつくってぬるま湯で泡を落とす。清潔なタオルでポンポンとふく。 ２:蒸しタオルを顔におく。 蒸しタオルは電子レンジでタオルを暖めればできます。蒸しタオルを１５分ぐらい顔全体に置くと、毛穴の穴が開いて汚れがとりやすくなります。蒸しタオルをおいた後洗顔するのも効果的。(やり過ぎ注意。せめて夜と朝で１日に二回) ３:顔に髪をつけないこと 髪をつけることで髪の色々なバイ菌がニキビができてしまいます。なので髪の毛をゆわくか、前髪を上げるのもおすすめです。 後は、睡眠時間をたっぷりとる。野菜やバランスのいい食事をとる。適度な運動をする。(ジョギングとか)ニキビをさわらない。気にしすぎない。ストレスをためない。 要するにニキビができなくするには規則正しい生活を毎日送ること。ちゃんとお手入れをすること。こういうのをめんどくさくてもした方がいいと思います。

もし、前髪があったら、したのおでこを出そう！つまり、前髪を上にあげるんだよ。 あと、毎日せっけんで顔を洗っているかな？油がついているとニキビできちゃうよ。 あと、夜更かしと甘いものの食べすぎはニキビの原因でもあるよ！参考になったかな…？

私もニキビがあって大変ですよね ～治す方法～ 前髪をあげる 薬を塗る 触らない(ニキビに) 22時～2時は絶対寝る 洗顔を使って朝、夜優しく洗う これくらいですかね?

私もSAYAkAさんと同じで顔中ニキビだらけですよ｡ 恥ずかしいですよね｡ 顔が綺麗な人 憧れます｡ 本題に入りますが､急にはニキビを治すことは出来ません｡ しかし予防法などとしては､よく泡立つ洗顔せっけんで優しく撫でるように洗うなどがあります｡ 私も毎朝洗顔していますよ。 また前髪を下ろしているとニキビに負担がかかってしまいがちなので家に居る時は前髪をヘアピンでとめるなどするのも1つの予防法です｡ 食べ物ならば納豆などが効果的だそうです｡ 参考になれば嬉しいですが(´艸`*)