生理が来た！
こんにちは～。ちーちゃんちゃんです。私は、今日初めて生理が来ました。初めてなので、とても緊張？しています。どんなことをすればいいですか？教えて下さい。
みんなの答え
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NG行為
小４の、クリリンです。私も生理が来てるので私の工夫。 ①お腹（体全体的）を冷やさないように気をつける ②ナプキンを着ける。 ③トイレ（お手洗い）を我慢しない。
私は
お腹冷やしちゃダメ！私は小学5年生から、生理来てる。コーヒーとかは控えたほうがいいよ。足も冷やしちゃダメ。 あまりキツかったら病院行ったほうがいい！薬は血が止まるからダメ。
だいじょうぶ
まず親にいってうちは小５のなつにきたよ～ちなみにいましょう小６デス あせらずにナプキンのやり方を教えてもらわんと！恥ずかしいことぎゃないから
オッケー！
まずは、ナプキンをつけてね。ナプキンはいろんな種類があるよ。昼ようと夜ようがあるよ。その間は、つけているからね。大きさもあるよ。小、中、大があるよ。細かくなくてごめんなさい。そして夕方になったらナプキンを取り替えてね。血がついてるけどびっくりしないでね。もし、漏れてた場合は、パンツを洗ってね。洗いかたは、お母さんにおしえてもらいな。色々あるけど女の子は誰でも大変なことあるから気にしないで。あとは、お母さんに聞きな。なが文でごめんね。
ビックリするよね～
私も1週間前に生理がきてビックリしました！まずは親に言ったほうがいいと思うよ。(多分言ったヨネ)そこでナプキンを昼用と夜用のは絶対必要だよ(らしい)あと、生理用のパンティーも買ってもらおう！1日目は少ないけど2日目と3日目は量が多いから昼でも夜用の大きなナプキンを使おう！じゃないと漏れちゃうよー 4日目からは少なくなってくるから量に合わせてナプキンを使おう。6日目とかだと少ないからハネなしのナプキンでもいいかも。
