生理の予定日って
こんにちは。 私は、生理が数か月前に来ました。 生理の予定日のつけ方とか、どれくらいの頻度でくるかとかわかりません。 誰か教えてくれませんか?
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マークやシールで
回答失礼します 生理中に手帳などに自分がわかるような印を付けておくといいですよ。 毎月付けて、その月で初めて生理になった日から次の初日までの日数を平均すると大体の予定日が分かってきます。あくまで予定なのでそろそろかな、程度です あまりにも日数がバラバラの場合は不順ですので生活習慣を直すなどしてくださいね
