生理のときに(´;ω;`)
花咲芙佳です 私は、昨日初潮があったんですが..... とにかく!お腹がすいてしょーがない! 食べて二時間後くらいには 超空腹状態!Σ( ̄□ ̄;) なんでですかね...... もうすぐガッコはじまるし、 おなかすいたらやばいんですよ このままじゃ、太るかも.... 生理痛はそんなひどくないんですが。 どうすればいいんですか? 私はへんですか? 教えて下さいお願いします。ヾ(*T▽T*)
みんなの答え
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朝は大事!!
変じゃないよ、私はそんなにお腹空かないけど、朝ごはんとかをしっかり食べて行くとイイと思いますよ★
朝は大事!!
変じゃないよ、私はそんなにお腹空かないけど、朝ごはんとかをしっかり食べて行くとイイと思いますよ★
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栄養バランスに気を付けた食事をとって、レバーなどの貧血に効果のあるものを積極的にとればいいです。おなかがすいたら、お菓子ではなくてレバーをとるのがオススメだよ! 無理なダイエットをすると、リズムがくるって生理がとまってしまうことがあるからやめたほうがいいよ!
安心して!
大丈夫です!私も初潮のときはヤバイくらいお腹すきました…wΣ(ー□ー")でも、大丈夫ですよ!すぐなおりましたw
