先輩方、教えてください！

おめでとぉぉ！ 1. ナプキンを多めに持っておくこと！ こまめに変えること！ 2. 昼用のやつ！(ごめん。名前忘れた笑) 3. 取れることはないけど、ナプキンがもろもろになったりはするか な。私も激しい動きをする部活なのでお互い頑張りましょう！ 大変だと思うけど頑張ってください！！

私もバスケ部です！ でもユニホームが白の時試合中とても気になります だから、ニセパンはぜったい履いておくことそしてナプキンは大きめのを試合中はつけておかないと落ち着かないしもしユニホームに血がついたら大変だからきょうつけて！

私は小６です｡私は小５のときにきましまた｡生理は先輩なので、色々教えちゃいます！生理おめでとう(*^▽^)/ まず､体を冷やさないようにしてください！そして、こまめにナプキンを取り替えてね。 オススメのナプキンは、はだおもいです｡凄くさらさらしているし全然ムレたりしないよ｡ バスケ部で､ずれるのが心配なら羽付きナプキンがオススメだよ～。

まず、おめでとうございます。 じゃあ、質問に答えますね。 ①、お腹を冷やさないようにしてください。あと、貧血にならないために、ご飯をちゃんと食べると良いですよ。あとは、あまり無理なことをしないでください。 ②、「はだおもい」というナプキンが、オススメです。肌に優しい？みたいですよ。 ③、そんな時は、羽つきのナプキンを使えば、取れにくいと思います。 そんな感じですね。年下ですみません…。 あと、長文失礼しました。

初めまして。みぃデス 早速ですがオメデトー 私は13日に初めて来たので正しいことは言えるかわかりませんが、是非参考にしてください。 ①は、ソフィのＨＰに、のっていたのでみてみるといいでしょう。 ②は人それぞれですが、私はこんな感じです。 １、センターインコンパクトスリム ↓ ２、はだおもい極うすスリム って感じです。。。。。 ③も答えまーす。 羽根つきを使うといいかな……ずれないから 以上です。無理しないでくださいね

おめでとう！気をつける事は生理痛の時の対応と夜の漏れかな？私は何回も夜失敗していて なんかいまよごしたことあるの 泣 だからあらかじめいらない大きめタオルを引くといいよ！生理痛は辛いけど痛いときは私は友達にうちあけます！少しらくになるからそうするといいよ！ ナプキンは 羽根つきの 多いときはフワフワのやつで 少ないときはコンパクトのうすいのだよ！夜用は360度のがいいよ！ 運動は様子見かなー？ 私は運動部じゃないからわかんない、ごめんね、 これから 大変なこともあるかもだけど 大人へちかずいたってこと！ がんばれ！ 応援してるね！

おめでとう～！ ①お腹が痛くなるから夏でも冷房は避ける。冷房つけるならタオルケットをかける！ ②はだおもい（はねつき）がいいよ！ ③はねつきでも心配なら生理用ショーツを履くといいよ！ 私もそうだよ☆ じゃあ頑張ってね☆

1，お腹を冷やさないように気をつけてください！（腹巻きやカイロなど）肌は清潔にしておきましょう！家のお風呂はいいですが、銭湯などは入らないでください！（タンポンをしていれば入っても大丈夫です） 2，自分にあったのが一番です！お勧めはありません！ 3，ナプキンは羽つきをするとずれにくいです！

こんにちわ １、気を付けること お腹を冷やさないこと 生理痛のつらいときは無理をしない ２、おすすめ センターイン（薄いし吸収力あり、小さいから持ち運びも便 利だよ） 羽根つきがいいよ ３、私もバスケ部だったけど（最近引退した）羽根つきのだった らずれたししないよ。でも、二時間に一回くらいは変えたほ うがいいよ 生理痛があるときは無理しないでね 私の友達で生理の時に無理してやったら、貧血になった子が いるから気を付けてね

たこわさびです！年下なんですけど一応生理は先輩です笑生理きてよかったねですね！ ① 生理中はだるくなります。人それぞれですが私はお腹をできるだけ温めています！あとナプキンはこまめに取り替えることですかね！肌が敏感になってるので清潔に保ってないとダメです！ ② いいナプキンは人それぞれですが私はロリエのメガミというのを使ってます！ふわふわで結構漏れにくいし羽が長いのでしっかりと固定されます！最初のうちは色々試してみて合うのを見つけてくださいね！ ③ バスケ部だとかなり動くと思います。 ですが羽根つきであれば取れることはまずないです。ロリエのメガミは羽が長いのでオススメです！←さっきも言いましたが…あとはイトーヨーカドーとかにスポーツ用とかの生理ショーツがありました！私はそれ使ってます！もしなくてもピタッとしてるスパッツとか下に履けば大丈夫ですよ！ 長くなってしまってすいません。あとちょー上から目線で！ご参考までになると嬉しいです！