バスケのセンターの先輩教えてください

センターはシュートブロックだけじゃないよ！ 自分のDFが面を取らないようにコースチェックする事がブロック以上に大事です。 コースチェックする時は裏取られる事も考えてパワーで負けないように！ これをすればセンターは封じられます。次はペネトレイトインしてきたガード、フォワードの対処です。 ヘルプ出る時はノーチャージの前で相手のコース入り動かずに両腕上げて立ちます。ここでコースから外ずれていたり体が少しでも動いたらファウル取られるので気をつけること！ 沢山練習していいセンターになってください。 ちなみに私は165cmです。

私はセンターで１５５ｃｍです。 チームで１番高い子で、１６６ｃｍです。 私もよく高い子をディフェンスをします。 参考になるかはわかりませんが、教えます。 ・両手を高く上げる ・相手がボールを持ったらいっきに近ずく です。

どうも、センターじゃないけどパワーフォワードなんで答えさせてもらいます。とりあえず、ゴール下に入れさせないことを意識してみましょう。例えば、相手がインフロントとかで入ってきたら、足を前に出しながら全力ディナイとか、ファールになっても良いから肘を立てて入れさせないぞという意識をみせましょう。互いに押し合ってればそんなに吹かれることはないと思いますよ。それでも強引に入られたら、裏を取られないように警戒しつつ、ディナイすること。でも、基本的にさ、どんなに頑張っても打たれるときはやられますから、相手がショットを打った瞬間に相手の着地点に素早く入りスクリーンアウトで跳ばせないように押さえましょう。でも、入り過ぎたらファールになるから気をつけて。 とりあえず、ディフェンスは仲間との連携が一番っ!!声をしっかり出して連携を意識して、もし点を決められても切り替えてオフェンスですよ。引きずっていては駄目です。 参考になれば嬉しいですが、まだまだ延びしろ有るんで、練習頑張ってください！

わたしは１５４センチのサブセンター(主に中にはいってく人の補助リバウンド役)です。１６０近い人が一人はオールラウンダーもう一人はバックシュートが得意なセンターが一人が居るで・・・汗 他のセンターに比べるとメッチャ下手ですが答えます。 センターはだいたい最低でも１５０以上の人が多いと思います。 なので シュートはブロックするというより中に入れさせないのが一番大事です。中に入られるともう抵抗できないし ファアルになるかもしれないので。シュートを打たれたときはすぐスクリーンアウト(>_<) 大きい人にはパワーで負けますよね？私の感覚では走るのは苦手で体力は少ない人が多いと思います。あなたには有って普通のセンターにないものは「スピード」です。たまに例外があるけど・ スピードを磨けば 相手のすきをついて中に入ることができると思います。 お互い県大頑張りましょう！

私も小学生の時ミニバスをやっていました。センターでしたが、156cmくらいでした。(今はバスケ部じゃないです(^^;;) 私の場合は、まず台形の中に入れないよう、心がけていました。 参考にならなかったらすいません(*_ _) これからも、頑張って下さいね！