突然ですが
生理の日を快適に過ごす工夫ってありますか?
みんなの答え
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リラックス
落ち着く音楽を聴いたり、いい香りのするものでリラックスするといいよ☆
大丈夫!
生理の日は、楽しいことしちゃえばいいと思います!あとは、ずっと夜用のナプキンだったら安心ですね♪
とにかくリラックス!
私はとにかくリラックスする事だと思います。 例えば、お風呂で湯船につかれないときは、 コップか何かにアロマオイルを入れて楽しむとか、 学校では、友達とよくおしゃべりするとか、 自分がしてて「楽しい!」っておもうようなことを するとリラックスできると思います。 テレビを見るとか何でもいいと思います。 極度な運動はだめですけどね。つらくなるので。 お互い、生理の日は、リラックスして、快適に過ごしましょう!
