バレエへの憧れ
しゅがーみるくです。 私は、小さい頃からバレエに憧れていて、ずーっと習ってみたいなぁとおもっています。でも、私は体が硬いほうだし、部活に入っていて、ピアノも習っていて、さらに委員会もあり… 時間的に余裕が無いため習うのは難しい気がします(´；ω；｀) だから、高校生や大学生になって、趣味の一環としてバレエを習えたらいいなと思っています。 そこで、バレエを習っている方で、アドバイスや今からやるべきストレッチ法などをお聞きしたいです。教えてください。
みんなの答え
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me too
私もあなたと同じ年齢でさらにあなたと同じく小さい頃からバレエに憧れています。同じ意見の子がいて嬉しいです。 ちなみに私が行っているのは開脚とお風呂の中で足を手で持ち頭に近づけるということです！ 元々私も体が固かったのですが1週間で余裕ってぐらいになりました。
バレエ、やってます！
私は五歳ぐらいのとき、バレエを始めました。バレエには柔軟性と音楽を聴く力がたいせつだそうです。 忙しいというしゅがーみるくさんにもオススメの方法があります！ ①勉強しているときなどにクラシック音楽を流しておく。 ②毎日、柔軟をする。 ③硬い靴などでときどき爪先立ちする。 もちろん③などは普通の方には難しいし、怪我をしてしまうと大変。ですから、何かを持ったり。。。 ②で爪先をしっかり動かしたりしてくださいね！ バレエ、習えるといいですね！
ガンば！
私は、二歳のころからクラシックバレエをならっています。中学は、部活と勉強、習い事をするのは、少しきついけど週1回バレエ教室にいって軽くやったらいいい思うよ！だんだん体も柔らかくなってくるよ！高校生の頃には、多分つま先が安定してきてトウシューズも履けると思うよ！ 私も習い事のフィギアスケートとバレエと塾と部活をなんとか頑張ってるよ！私は、高校生になったらローザンヌに出て絶対優勝できるように今バレエは、週5いってる！フィギアスケートは、週7いって塾は、週3いってるよ！バレエは、すごく楽しいよ！お金は、少しかかるとは、思うけど週1ならだいたい8千円ぐらいだと思うよ！入会金も安いところは、安いし、トウシューズは、7千円 バレエシューズは、3千円ぐらいだと思うよ♪ 発表会やコンクールすごく楽しいよ！
ウーン
まず、体を柔らかくする為に、開脚をするといいよ～ あと、腹筋を鍛えるといいよ。 ファイト！ 頑張ってね～！
アドバイス
私もバレエやりたいです。でも、勇気出して親に言えません。そんな私が相談になんて乗れていないかもしれませんが、習いたい場所と値段必要なものなどを親に行ってみては？
わかりました!!
こんにちは!(*´▽｀*) 小6のすだちマカロンです! 私は今トゥシューズを履いています。 おすすめのストレッチ法は、つま先を強くさせるストレッチです! 下のこと、やってみてください♪ 方法 ①足先をぴーんと伸ばします。 ②足先を手前に引きつけて立てます。 ③足の指を立てたまま前に伸ばします。④最初の状態に戻ります。 ※足がつりやすい人は、①～④の動きでつりそうと思ったら力を抜いて無理せず行ってください。 ↑すわってやってください! これをひたすらやっておけば、つま先が強くなってバレエに習いに行ってから楽ですよ♪ 長くなってすみませんm(__)m
えっとー・・・
まず、体を柔らかくするためにはお風呂上りに足を開く（開脚）を最低５分間やります！つぎに、あしをたてにひらいておなかを正面に向けてやります。（スプリッツ）を片方ずつ最低５分やってください。あとは体を引き上げてみて生活するといいかもしれません！！！