しゅみみんなの答え:5件

バレーボール!

サーブを上からうってます!手をグーにして打つと力が入りすぎてアウトになってしまいます…でも手をパーにして打つとネットに当たって向こうのコートにいきません!どーすればいいでしょうか?

みんなの答え

辛口の答え

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頑張って!!

私はパーで打っています。 私も相手のコートに入らない時もあります。 でも、腕がしっかりと伸びていて、自分の少し前で打てば、ちゃんと入ります。 なので、腕をしっかりと伸ばして打ってみたらどうですか?


私は

私はパーでうってますよ。ポイントはあまり手のひらをそらさずに、手のひらの力を抜いて、手だけをふるのではなく、腕全体を使うことを意識してうつということです。あとは、慣れです。がんばってください。


んー

ウチは小3からバレーをやっていましたー コツ?は、優しく上ヘ上げるようにして打つと飛びますー。


まずはボールを投げてみましょう!!

自分は肩の力が弱くてボールを投げてネットを越えることすらできなかったので、そこから始めました!! サーブって、ボールを投げる感覚と似ているそうなので、結構有効ですよ! 良かったらためしてみてください。


打ち方を工夫する

私もずっとバレーしてきて そんな事がたくさんありました! 私はジャンプサーブなのであまりフローターなどの 事は分かりませんが、アウトになったりする場合は 力を抜いて打ったりします!逆に最初のころは入らなくて 困ってましたが肩を強くするトレーニングをやったら 届くようになりましたよ!(調べたらたくさん出てきます) サーブトスの高さを変えるなど色々工夫しみてはどうでしょうか。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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