リレー
今度、陸上の大会があります。 私はリレーに出ます。4人で走って、１人100mずつです。 リレーのコツや速く走れるコツを教えてください。 お願いします。
みんなの答え
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私も陸上大会でたよ！
私も、小6の時陸上大会で4×100mリレー出ました！！ リレーの時のポイント↓ ・バトンをもらったり渡したりするとき、バトンゾーンから出ないようにスピードを加減する！(特にもらう場合) ・ゴールの時は胸か肩からゴールする。 ・練習後はストレッチ！ ・バトンを渡す時は大きな声で「ハイ！！」と言う。 大体こんな感じです。 頑張ってね！！！
私もそろそろ…
私もそろそろ大会があります。 練習が、本当に疲れます((毎日5km↓マジ休憩欲しい！ 本題ですが 競技場で練習したりしますか? しているのでしたら、いろいろなコースで角度?をチェックして、見ると良いですよ あとはもう練習！ 走り、特にバトン渡しを頑張って下さいバトン落とすとタイムロスor失格になってしまいますので… バトンを渡すさいのフォーム私逹のチームの場合人それぞれなので、コリラックマさんにあったフォームを見つけて下さい。 もしも、バトンが手元にない場合はペットボトルで代用してください。 練習では思いきって渡しちゃって下さい((アンカーだった場合スミマセン！ コリラックマさん、頑張って下さい
頑張れ！
腕を大きく振って走るといいよ。それで、足は大股にね。 あとリレーは、バトンパスも重要だよ。バトンは、「はい！」って声を出してから渡すといいよ。 いっぱい練習してねー。
リーレ（走る）コツ！
どうも～11歳ってことは6年生かなぁ～？ じゃあ同い年だねぇ～「陸上大会」私はもうちょっと先だけど・・・じゃあ本題！とにかくトレーニングをする！ １細かく走る 方法・フローリンぐやカイダンなどを出来るだけ足を細かく うごかし早くする！その繰り返し