馬跳びができない！
中学生です。 今学校の体育で馬跳びをやっています。今日ペアの人と初めてやったら、ギリギリ飛べんたんですが着地に失敗して上半身から落ちて強打しました。 めっちゃ恥ずかしかったです（笑）(涙) ペアの人の馬跳びの体制が高くて飛べるなーと思って飛んだら強打したんですが、私は少し太っていてペアの人に体重をかけたくなかったのでペアの背中を押すようにしたら強打したので、 体重をあんまりかけなくて高い馬飛びの体制をとべる練習法ややり方などあったらぜひ教えてください！ 最後まで読んでいただきありがとうございます！！ コメントもよろしくお願いします！
みんなの答え
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私も同じ！
私もいつも体育の時に馬跳びができないんですペアの子はスイスイ跳べるのに私だけ跳べないんです怖いって言って跳ばないんですなんか跳ぶのが怖いんですよどうすればいいのかなって私も思います！
共感です
私も体育で馬跳びしますよ((泣 なんで馬跳びなんかしないといけないの、って毎回おもってます。 コツは、跳ぶと同時に手を乗せてテンポよく跳ぶといいそうです。 お互い頑張りましょう！！！
同じだ
私も馬跳び無理。跳び箱は飛べるけど…勇気が出ないんだよね
わたしも同じです…
相手の子に怪我をさせたらどうしようって思ってしまうんですよね、、 わたしはいつも低くしてもらっています、それでだんだん高さをあげていってますよ～
だよね
私も私も! 体重かかっちゃわないか心配だよね(>_>) でも私は相手を信じて飛ぶようにしてるよ(^O^) それと、地面を思いっきり蹴って飛ぶとあまり体重をかけずにすむと思うよ(^^) 大事なことは自分と相手を信じること(*´∇｀*) なんか上から目線になってしっまってごめんなさい(＞人＜;)
私も同じっ .。
私も馬飛び出来ないよ~ .。泣 周りの子は.すいすい飛べるのに.私だけが飛べなくて.いつもペアの子に迷惑かけてる .. 。 それに.とても恥ずかしい .. 。 私一人が浮いてるんだもん .。 『自分なら出来るっ !!』って思っても.『相手にケガさせちゃったらどうしよう』って思っちゃって飛べないんだ .. 。
ジャンプジャンプ！
トニカクジャンプ！！ まずはジャンプ力を高くして、ジャンプするだけで跳べるくらいにするのである！！！(さすがに無理ですがwww)勢いつけ、足で思いっきり床を蹴り、ジャーーーーーーーーーーンプ！！wそしたらゼッタイニ、タイジュウハ、カカラナーイ！ジャンプ力高くないと無理だがなwww変なことですいません！！ww
わたしも
わたしも、馬跳びできないの泣 土台の子をけりそうでこわいねん
えっとね
体重かけないようにしたらこけるのは当たり前だよ！ 馬飛びってね体重かけていいんだよ！ 私はペアの子が自分より7kgくらい重い子なんだけど、「思いっきり体重かけてもらって大丈夫だよ！」って言ってあるよ！ 一瞬だから自分より重い子でも簡単に支えられるよ！ 相手を信頼してグイーっと体重かけてみてね！ それとはじめは低くして徐々に高くしてもらうと飛べるよ！ 1回目はすっごく低くしてもらって1回やるごとにほんの少しずつ高さをあげてもらうの！ちょっとずつあげてもらえばいつの間にか高いの飛んでるよ！
まず！
まず普通にジャンプ力をつけるために、 普通のジャンプを練習してみたらいいと思う！