どうすれば・・・
もうすぐ誕生日!お久しぶりです。どうももかろんです。 早速ですが本題です。 私は、もうどうしようもないくらいの運動音痴です。 もうすぐ行われる市の陸上記録会に向け、記録をとり、今日選手が発表されたんです。 私の学校では、ごく一部の人が選手(100mリレーとかの)に選ばれ、後はみんな50m走の選手になる感じなんです。 でも、運動音痴の私が今日の発表で走り幅跳びの選手に選ばれたことが分かったんです。 最初は「何かの間違いじゃないかなー」とか思ってたんですけどその場にいた人に聞く限り聞き間違いではないようなんです。 そこで質問です。(前置き長くてごめんなさい) 月曜日から放課後練習が始まるんですが、走り幅跳びのコツを教えてください! 皆さんの回答お待ちしてます。
みんなの答え
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手を動かす!!!
走るときも腕をたくさん振って跳ぶときは勢いをつけてうさぎになった気分で!!!足を使ってピョンっと!! 跳ぶときは腕を回すというか空気を仰ぎながら跳ぶ感じかな??上手な人の真似をして跳んだらいいですよ!!恥ずかしがらず、やるからには本気で頑張ってください!!応援してます♪♪
コツは…
私も運動音痴です!!体育先生は踏み切りが大事だと言っています。。走った勢いを利用して、ジャンプすればいいみたいです!