バレー部
れいちぇるです。バレー部に入ってる皆さんに質問です。 1、バレーでは、何をしていますか？ 2、バレー部に入るには何の道具を準備すればいいですか？ 3、バレー部に入るときはまず何をしといた方がいいですか？ 4、バレー部に入る前には何の準備運動をしてた方がいいですか？ 5、頭がいい人しか無理ですか？ 6、準備運動では何をしていますか？(具体的にお願いします。) 質問は以上です。
みんなの答え
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教えちゃう！
入ったばかりだけど、 1、とくにはないけど、レシーブ、トス、サーブなどです。 2、バレー専用の靴下、膝のサポーター、バレーシューズ 3、体を柔らかくしといたほうがいい。（硬いなら） 4、３と同じ 5、そんなことないよ。私それあったら無理だわｗｗｗ 6、筋トレと柔軟 参考になるといいな！
うーん(-_-;)
こんにちは!!中学校バレー部に所属しているmです！ 早速質問に答えさせていただきます。 １.レシーブ担当です。 ２.サポーター(手と足)、シューズ、 ソックスです。 ３.うーん(-_-;)特に何もしなくても 大丈夫です。 ４.筋トレとか柔軟です。 しなくてもOKです。私はしてません。 ５.えっ…頭脳なんて関係ないですよ。 頭関係してたら私、入れてません(笑) ６.筋トレとか柔軟です。 ４番と同じです。 柔らかい人はとことん柔らかいですが ほとんどの人は硬いです(笑) こんなので良かったですか？ 参考になったら嬉しいです。 長文失礼しました
こんにちは
元バレー部の者です。僕の学校の話なので参考にならないかもしれません。 １．ランニング、ダッシュ、パス練習、スパイク、ブロック、レシーブ、チーム練習です。先生がいないときもあるのでたまに変わりました。 ２．膝のサポーター、バレーシューズ。必要ならばソックスも必要です。 ３．とにかく声が大事なので大きな声を出せるようにしたほうがいいと思います。 ４．けが防止のため人並みにやわらかい体にしましょう。 ５．全然大丈夫です！僕も馬鹿なので。 ６．開脚(10秒)、開脚のまま左右に倒れる(10秒×2、片方の足を折り曲げてもう片方に倒れる(10秒×2)、足の裏同士を合わせて前に倒れる(10秒)です。 分かりにくい説明で申し訳ないです。