足がマジで遅い
カンパリラクゼーションです。 私の学校では5月に体育祭があります。 嫌です。行きたくないです。 何故なら。。 足が超遅いからです。 この前、体育の授業で、50ｍ走を走りました。2人ずつで、一緒に走ったのが、小学校の時、学年トップだった、足が早い子でした。 途中でもう凄く間があきました。 後半、諦めかけてしまい、タイムは１０秒…… 小学校のときは９秒でした。 もっと、本気ではしっていれば早くなりましたか？ でも、その子には勝てる気はしません。 体育祭まで2週間くらいあります。できることならやります。 足が早くなる方法教えてください！
みんなの答え
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大丈夫
速く走れなくてもいいんですよ。 足が速くなる方法は、スタートで、できるだけ速く出て腕をたくさんふることですかね。まぁしんぱいすることは、ありませんよ！
早くなる方法
私が今やっている『足が速くなる方法』です！！ 【筋トレ】 ・階段をつまさき立ちで何度も往復 ・ゆかに座って足を開いて体を前に倒す（太ももの筋肉を鍛える） ～～～～～～～～～ 【走るときのコツ】 1、スタートの瞬間は転びそうになるくらい体を前に倒す 2、走るときは体をまっすぐに,頭と空が糸でつながってる感じで 走る 3、足,手をすごく大きく振る 4、息は規則的に吸う 5、ゴールの１歩手前で、軽く,でもぐーんと前にジャンプすれば 少しはタイムが縮まります ～～～～～～～～～ 【裏ワザ】 1、髪を止めるゴムなど,何でもいいのでゴムを準備する。 2、足首にゴムを通す 3、そのゴムを１回ひねって親指に引っ掛ける （ゴムが８の字になっている状態です！） 4、これで走るとタイムが１秒くらい縮まるらしいです！
陸部です！
最後まであきらめずに突っ走る！