方法教えて!!
こんにちは!! 私の名は、ゆるる(ニックネームだよ!!)です。 私は、太ももが太めだと思います。 何か細くするいい方法はありませんか? お願いします!!!!!
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方法は...
こんにちは。太ももですね。無理な食事制限はしなくていいんですが、テレビを見ながらでも良いですから、ゆっくりスクワットを10回するのを3セット、腕立てを10回3セットをヒマな時にやると、お腹も小さくなりますから。筋肉痛の時は、しなくていいからね。読みにくかったらゴメンね。
良い方法があるよ!
お風呂とかでマッサージするとか、学校に登校する時に大幅で早歩きであるくとか! 私はそうしてるよ!! それを毎日やってたら、一か月で1センチ痩せたよ! お試しあれ!!ww
p(^-^)q
太ももの大きさは身長×0.3がちょうどだよ!もしそれを越してなかったら安心して!越えてたらおふろの中でマッサージしてみて!
