どーやったらできるの？
こんにちは！ちこ丸です。 ところで皆さん、壁倒立ってできますか？ なかなか難しくて出来ないんです。 やり方を教えてください。お願いします！
みんなの答え
辛口の答え
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壁をつかうと上手くできるよ！
去年、私も猛練習しました。壁に向かって足を振り上げて、体が1本の線になるみたいに。 ここで、手の力を抜くとぺしゃんってなってしまうので、きちんと力をいれてね(*^◯^*) あと、壁に体をつけるから向こう側に倒れたりはしないよ(o^^o) だから思い切り足を振り上げてね！
えーと、
それは…ちゃんとマットを見る ちゃんとマットを押す 足をぐっと伸ばす だと思います。 最初は誰かに手伝ってもらう事。 慣れてきたら補助なしでどうですか？ 怪我をしないように気をつけてください！
助けてもらおう!
誰かに助けてもらったら、いいと思うな! ex.お母さん、兄弟、友達
壁倒立だったら・・・！
壁倒立は手の付くところを見ながら手でしっかりマットを押せば壁倒立はできると思いますよ♪ キレイな壁倒立だったらつま先までピーン！とのばしてすると、きれいな壁倒立になります!! 説明ヘタでごめんなさい。。。 お役にたてたら嬉しいです(#^.^#)
あたしはな･･･
あたしは、初めてやった時からできてたからな･･･。何つーか、とにかく足を上げることじゃね？
私も…
私も、前までは本当に出来ませんでした！なのに他の人は出来て…。どうしよって焦りました。 それで、家でお母さんに協力してもらい練習をしました。 今でも完璧に出来るわけじゃないんですが…。 怖がらずに、思い切り足を上げれば出来ます！ ファイトです！(*^^*)
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おもいきりでやるといいですよ。なれてくればふつうにできるようになります。
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