鉄棒

私も鉄棒が苦手というより怖いです。落ちたら怖い！、落ちて頭とかうったら怖いですね…親に手伝ってやればいいと思います。そして少しずつ自分で練習すれば、きっと大丈夫だと思います。

私もです！ 一回、鉄棒から落ちたことがあって、それ以来トラウマになって、前回りもできませんでした(^-^; でも、６年生でできないのが恥ずかしかったので何とか克服しました！放課後にお母さんと学校に行って練習しました。いっかいできるまではすごく怖いけど、できたら何回もできるようになって今はみんなができない技もできるようになりました！ 私は鉄棒に手を握っていたら絶対落ちない！という気持ちで練習したらできました。怖いと思いますががんばってください！！応援してます！！

うん！私も一緒だよ！ 小６か小５位でやっとこさ 前回りが出来る様になってーぇ、 未だに逆上がりできないーの、w ていうかー 最近前回りやってないから退化したかも。 でも私思ったんだけど、 前回りとかって 将来使わないから要らなくね？ 私はそう考え練習を止めたのだ。 君はこんな中学生になっちゃダメだよw

（地獄回り）怖がらないこと!!（最初はけっこう怖いww） （コウモリから、勢いをつけて～のヤツ（省略w））鉄棒と同じくらいまで勢いをつけて立ち上がる!! （足掛け回り）、（だるま回り）勢い!! （プロペラ）怖がらないこと!! ごめんねー適当になってきて、、、楽しくやることが一番だよ！

私は鉄棒得意です～!!（うざくてごめんね）空中前回りや、コウモリから、勢いをつけて、手をつかずにたつことやプロペラ位までは出来ます。やっぱり怖がらないことが一番大切だと私は思います!!あと、コツをそれぞれ書くね！ （前回り）お腹をくっつけて、手でしっかり持っていれば必ず落ちないしできるよ！ （逆上がり）お腹をくっつけて足を思いっきりあげて手でしっかり持つ！ （空中前回り）お腹をくっつけて勢いをつける！ （空中逆上がり）鉄棒と同じくらいの高さまで足をふり勢いをつけてお腹をくっつける!! 長文だから一回中断!!

わたしも２年生まで前回りができませんでした！鉄棒で遊ぶときは「おなかいたいから・・・」って断ってました。でも布団干しの状態でいたら、回ってしまったんです！そのとき頭を打ったりしてちょっと怖かったんですけどいつのまにか出来るようになってました！小学校で出来なくてもどうせ中学校ではしないから、気にしなくていいよ！

タイトル通り、私も苦手で、できるようになるまで時間かかったよ。 最初のうちは、下にマットを２、３枚敷いて、落ちても大丈夫なようにしておくと恐怖が薄まると思う。 前回りは布団干しの状態にしたら、下半身（脚）で思い切り後ろに蹴るように振って、倒れるようにしながら上半身を起こす。 （鉄棒をしっかり握ってね！） ちなみに逆上がりは置いたボールを後ろに蹴るイメージで足を振ればＯＫ☆ 動画見たり、体育の先生や親に教えてもらうといいかも。 長文すいません。がんばってね！

一人でやると余計に怖いと思います 家族に伝ってもらったり 恥ずかしいのであれば、学校で、マットを借りて落ちてもいたくないようにしたにひくとか、 あと、あまりちカラをいれすぎないよーに イメージトレーニングも大切に！ がんばってください

一人でやると余計に怖いと思います 家族に伝ってもらったり 恥ずかしいのであれば、学校で、マットを借りて落ちてもいたくないようにしたにひくとか、 あと、あまりちカラをいれすぎないよーに イメージトレーニングも大切に！ がんばってください

こんにちは！！ 私と同じですね… 私も、前回りも逆上がりもできません。 なので、怖いという気持ちは、かなりよくわかります。 鉄棒が得意な友達に、前回りのコツを聞きました。 ・怖い気持ちを捨てる ・足をゆっくりおろす ・それでも怖かったら、人におさえてもらいながら回って、なれ たら、一人でやってみる だそうです。 ついでに私は、この３つの方法を教えてもらっても、やはり怖いので、小学校生活、鉄棒ダメダメの状態で卒業しようと思います。 中学校になったら、鉄棒ってあまりやらないらしいですから、いいかな…と思っちゃいます。 布団干しまでできるなら、大丈夫だと思います。 頑張って下さい