生理になったけど・・・

生理痛には気を付けたほうがいいと思いますよ お腹が痛くなったり気分が悪くなったりするみたいです。 あんまりひどかったらお薬を飲むのもいいかもしれません(*'ω'*)

確か、それ専用の、パンツ(生理用パンツ)に、ナプキンをしく。 あと、めっちゃいたかったら、くすりのむらしいよ～。わかりにくくてごめんなさい。

友達がカイロをお腹に貼るといいって言ってました。 生理痛のときは伸びるとマシになるそうです。 私も実践しましたが、効果ありました。笑

・お腹が冷えるとお腹痛くなるから、お腹を冷やさないように、カイロなどを使うといいよ!! ・ナプキンは夜は夜用ナプキンを使うといいよ!! ・ショーツは防水の生理用を使おう!! ・ショーツに生理の血がついてしまったら、石鹸でこすって必ず、冷たい水でゆすごう!お湯でゆすぐと血が染み付いちゃうから、注意!!

・ナプキンを入れるポーチを用意 ・生理用ショーツを買う(2～3枚) ・お風呂の湯船にはつからない ことぐらいですかね？ 私、まだ生理なってないんで 生理になっている友達に聞きました あと、最初は量が少ないって 色んな本に書いてるらしいけど 最初の量の方が多いらしいよ！ 最初に量が多かっても大丈夫です あ！あとナプキンははねつきの 方がいいんだって！！

生理パンツあったほうがいいと思うで。量が多かったらなおさらやな。パンツが二重になっとるから丈夫やし。血が付いた時も洗いやすいし。ポケットつい取るやつもあるから、そこからナプキン取り出せるし。 オススメです！

私も今、なってるよ！ 体育あってもお腹がいたくない限りやたっていいとおもう！ でも、走り過ぎると大量に出てきたから気よつけた方がいいよー

おなかを、あっためたほうがいいですよ。

とにかく体を冷やさない事！ 特に足を冷やすと体に悪いです！ この２つは要注意です！

生理になって、もしすごくお腹が痛かったら激しい運動とかはしないほうがいいかもね。 でも、生理になったからといって特別することはあまりないかな～～ おめでとう！