髪の毛について

私はエッセンシャルのシャンプーを、しっかり泡立ててから使ってます。しっかりとながしたらエッセンシャルのシャンプーとコンディショナーの間につける直塗りジェルを付けてコンディショナーをつけます。 お風呂から出たらヘアミルクをつけて、しっかりとドライヤーで乾かします。 最後に冷風でキューティクルを閉じてブラシでとかしたら完成ー！すっごいサラサラになる！

シャンプー替えてみたらどうかな？ 私はボタニカルシャンプーとコンディショナーを使ってるヨ！ ドライヤーで乾かすときは10秒以上同じところに熱を与えない様にすると良いと思うよ！

なっつだよ★ なっつは、もとから（?）サラサラな方だから参考になるかわからないけど、トリートメントは毛先につけてるよ！ あと、学校に行く前は塗るタイプのヘアトリートメントをつけていってるよ★ なっつでしたっ★

私が実践してみてメッチャ効いたのは シャンプーの前にトリートメント！ という感じのやり方です(笑) あと、ドライヤーで乾かす前に、 しっかりタオルドライをすること！ 熱風によるダメージが減るらしいです スーパーマイルドシャンプーという シャンプー、めっちゃオススメです！

あ、まだありました。すみません。 リンスをつけるときは、頭皮には直接つけないでください。毛穴が詰まってしまいます。 リンスは、髪の毛先につけます。つけたら、ヘアクリップなどでとめて３分～５分くらい放置します。その間に体を洗ったりしましょう。 経ったら、リンスを洗い流します。べたべたする感じがなくなるまで洗い流します。 ちなみに私の使っているシャンプーはh&sです。ちょっと高いですが髪質の弱い人におすすめです。 ドライヤーをしたあとはトリートメントをつけるといいです。ここでも頭皮に直接つけるのはNGです。 私のヘアケアはこんな感じです。 少しでもお役に立てば嬉しいです(*^^*)

「コンブをたくさん食べると髪がキレイになる！」 と言ってる人がいますが、それは逆効果です。 同じものばかり食べて偏った栄養をとってはいけません。 ツヤツヤさらさらの美髪を手に入れるには、たんぱく質をたくさん含んだ食品をとることをおすすめします。 あと髪を洗う時も、地肌を傷つけないよう、指のはらでマッサージしながら洗うといいかも。 あと、シャンプーブラシを使うのもおすすめです。ドラッグストアや100均などに売っています。 乾かすときは、根本から乾かします。 10cmくらい離して乾かしましょう。 (ちなみに私が使っているドライヤーはパナソニックです）

髪の毛は、とってもデリケートとでも思っとけば、髪の毛に気を遣うので、結構個人的にオススメです(笑)で、いつも実践してるのが、 ①髪の毛はドライヤーで乾かす でも、髪の毛とドライヤーが近すぎるといたむので、1500㍗(←美容師さんが教えてくれました)のドライヤーで、髪の毛とドライヤーをある程度離して乾かすといいです♪ ②寝るときは枕等で髪の毛を擦らない 寝ていると髪の毛ってやっぱり擦れちゃうので、軽く邪魔にならならように結ぶといいです!!

私は、エッセンシャルのシャンプーを使って、リンス―をしてるよ ！どっちも毎日やらないとフケも出ちゃうよ！気を付けてね!!!!!! 髪の毛を洗う前と洗った後と乾かしてからと朝起きてからブラシとクシで髪をとかしてね！

シャンプ－やリンス－にもいろいろな種類があるので、シャンプ－やリンス－を変えてみたらどうでしょう？

リンスはしていますか？ リンスも仕方というものがあります。 髪の毛の先に少量つけて間をおくんです。 頭皮にあたらないようにした方がいいですよ！ それをしている場合は流さない トリートメントをしてみてはどうでしょうか？